1、正确的使用方法是平时晚上做身体保养。沐浴后，涂抹保湿乳液。瘦身霜的用法类似。洗完澡身体还暖和的时候做个瘦身按摩，可以让血液循环更有效。新陈代谢更快，瘦身效果更持久。同样的道理也适用于有运动习惯的人。
2.瘦腿膏的正确使用方法1瘦腿膏的使用方法先把腿洗干净，用干毛巾擦干，然后把瘦腿膏均匀的涂在你觉得腿粗的地方，从里面顺时针方向向外按摩5-10分钟，直至皮肤完全吸收，然后剪出合适长度的保鲜膜，将保鲜膜缠绕在涂抹史莱姆霜的地方。
3、瘦腿霜的详细使用方法是每天将此霜涂抹于所需部位，无需按摩或运动。建议用保鲜膜包裹2小时以上。记得每次使用少量。其余时间使用后5小时内请勿接触水为了更好地用作身体乳液纤体腿霜成分水薄荷醇薰衣草玻璃。
4.2坐在椅子上，目视前方，双手撑在椅面上，双腿向前抬起，同样可以达到瘦腿的效果。3洗澡后涂瘦腿霜和润肤露方法同上4.选择做有氧运动，比如骑自行车、跑步，但运动后要放松紧张的肌肉。
5、先清洁腿部皮肤，使用瘦腿膏前先用热毛巾敷腿部促进产品吸收，然后取适量瘦腿膏均匀涂抹在腿部，再用瘦腿膏按摩腿部。双腿分开与肩同宽，双手握拳从膝盖处向大腿处敲打，来回重复三遍，注意。
6.\2坐在椅子上，目视前方，双手撑在椅面上，双腿向前抬起，这样也可以达到瘦腿的效果\3服用后也可以瘦腿一个沐浴露，和涂抹润肤露的方法是一样的\4可以选择做有氧运动，比如骑马。
7、取适量身体乳倒在掌心，然后用手指顺着肌肤方向轻轻按摩。按摩要由下而上，由内而外，尤其是大腿和臀部，以促进皮肤吸收。身体乳，并具有瘦身和全身按摩的功效。按摩还可以促进血液循环，减轻疼痛。
8、也可以不包扎，但最好在涂抹瘦腿膏后按摩十分钟以上。
9、普通的身体乳不适合瘦腿。普通的身体乳没有瘦腿和燃脂的效果。每天使用普通的身体乳可以保持皮肤湿润。使用身体乳的主要目的是防止皮肤干燥。润肤露具有很好的补水保湿作用，润肤露可以补充肌肤所需的水分。
10、最好分开使用。想要减肥，建议增加运动，合理调整饮食。同时，煮饭时注意加入豆类，如红豆、黄豆、燕麦等富含可溶性纤维的食物，可以延缓碳水化合物的摄入。消化速度加快，热量摄入减少，并能提高饱腹感。
11、泡完后，可以在床上做一些适当的按摩。可以配合按摩使用一些瘦腿霜。瘦腿霜一定要温和不刺激皮肤。您也可以在按摩后将其用作身体乳。洗的最好，因为我以前是肌肉腿，因为不知道怎么提前预防，就用了一段时间。
12、在追求细腿的路上，很多女生都尝试过各种方法，各种运动、健身、瑜伽、拉伸、推拿、推拿等。不过最近一款来自日本的venuslab瘦腿霜突然火了起来，广受欢迎。大家的好评，那么下面小编就为大家详细介绍一下这款产品的使用方法。
13、昨晚用了一个辣的，半夜醒了。
14.第一次使用，建议先少量涂抹。不要一次涂太多。可以逐渐适应，吸收后增加用量。刚开始没什么感觉，然后会越来越热，一般人一小时后最热。
15.可以试试瘦腿霜。推荐一款港式瘦腿霜。当你把它涂在腿上时，你就会知道它为什么有效。每天晚上睡觉时，除了护手霜和身体乳外，还可以涂抹瘦腿霜。下面这个很有效。建议买来试试，但是最有效的瘦腿运动是。