然后在洗完澡擦干身体后，均匀涂抹一些身体乳，然后按摩吸收。这样，我们的皮肤也能得到有效的改善。如果大家的鸡皮比较严重的话，我们可以去专业的美容诊所做酸刷，帮助去除身上的鸡皮。
1、补充维生素A体内缺乏维生素A会影响人体对脂肪的正常代谢，从而导致鸡皮的形成。日常生活中，多吃胡萝卜、西红柿、动物肝脏等富含维生素A的食物，有助于防治鸡皮肤病。此外，还可以咨询医生，在医生的指导下服用维生素A类药物，快速补充维生素。
4如果鸡皮很严重，想尽快去除，建议使用专业的鸡皮中药膏制剂，可以温和去除皮肤多余角质，软化毛囊角质，温和去除肌肤多余角质，补充肌肤所需营养，调节肌肤新陈代谢。治好鸡皮，防止复发。