如果不能天天洗澡，也应该用热毛巾茶洗一下。不要偷懒。一定要按摩到完全吸收为止。确保每周3次以上。此方法男女皆宜，全身均可使用。个人需要多长时间才能看到效果，但一般40天左右鸡皮就会好转去除。
也可以使用市售的专用去角质霜，涂抹后揉搓，洗掉频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥。
对于爱美的女性来说，这种鸡皮肤真的很影响颜值。一定要选对，然后洗澡的时候可以用身体去角质磨砂膏来清洁皮肤。平时不能用手去摘，否则会留下疤痕。疤痕比较难看，有的人比较严重，有的人只长在腿上。
根据日晒后皮损加重，提示光损伤也可能是发病原因，可能与维生素A代谢紊乱有关。未经治疗的重症患者可口服维生素A、维生素E以缓解症状。
其中就有这样一句话“没有丑女人，只有懒女人”。或许很多人并非天生条件优越，但也可以通过后天的努力从丑小鸭变成白天鹅。治疗鸡皮肤的方法如下，看完后，惊讶的是第二个回“可以治愈”。看完这个案，不是的。
夏天来了，各种漂亮的裙子和短裤都出来了，但是我腿上长了疙瘩，不好意思穿，腿上长了鸡皮怎么办？鸡皮肤80的人都会有。许多人天生就有它。鸡皮肤的治疗是一个缓慢的过程，需要坚持。1温和去角质使用较温和的去角质方法。
鸡皮肤的主要原因是体内缺水。如果补充水分，之后的题会得到更好的解决。2、保持充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜。皮肤是我们的第二张脸。一定要好好照顾它。养成良好的睡眠质量，对于改善皮肤题有着非常好的效果。三。
我们还可以用香蕉来消除鸡皮。操作方法非常简单。将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再倒入少量水，搅拌均匀，涂于鸡皮肤患处15分钟，然后用温水洗净，长期坚持即可鸡皮疙瘩会逐渐变小直至消失，鸡皮色素也会逐渐淡化。