起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。表皮是人体散热的重要途径之一。由气孔控制的散热是表皮散热的方式之一。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到冷时，证明体内热量不足，或散热过快，毛孔关闭；1、人之所以一冷就起鸡皮疙瘩，是因为可以保存体温。2、鸡皮疙瘩是温血动物特有的保持体温的生理现象当大脑感知到寒冷、紧张或兴奋时，交感神经会影响体毛立毛肌的收缩，从而引起鸡皮疙瘩。鸡皮疙瘩会引起肌肉收缩产生热量；虽然人类已经进化掉了大部分体毛，鸡皮疙瘩不再让人类显得比以前更大了，但这种刺激行为却一直存在，并且在进化的过程中，它有了新的意义，成为了一种预警功能人的生命过程。当人体感到寒冷时，即提醒人们“注意保暖，注意着凉”时，应立即采取保暖措施，以免引起感冒。事情，毛骨悚然，身上起鸡皮疙瘩。对于长头发的人；01当大脑感知到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时起作用的交感神经就会起作用，影响体毛竖立肌腱收缩，从而导致起鸡皮疙瘩。当天气寒冷或突然遇到凉风时，我们的皮肤上会出现一些密密麻麻的小疙瘩，看起来像无毛鸡皮。
只是如果因为觉得冷起鸡皮疙瘩，可以考虑能不能给自己多加一件衣服。很多人都对如何预防起鸡皮疙瘩感兴趣，因为像鹅皮这样的皮肤会大大降低皮肤的价值，其实想要避免皮肤起鸡皮疙瘩的情况，你可以设身处地；收紧毛孔，御寒。体毛长的动物站起来后，体毛之间的缝隙有利于保温我有过这样的经历，天气冷的时候，身上的衣服不够暖和，不仅会觉得很冷，整个人身体会发抖，皮肤会起一层鸡皮疙瘩；天冷时，人体皮肤的血管收缩，血流量减少，同时皮肤出现“鸡皮疙瘩”，这是由于皮肤内部的竖毛肌收缩所致。皮肤上的汗腺分泌的汗液较少，以防止蒸发带走热量，从而减少散热。感觉感受器感知外部温度。
除了肌肉收缩产生的热量外，关闭毛孔还有御寒的作用。体毛长的动物在竖起体毛时，体毛之间的空隙有利于保温。看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身上起一层鸡皮疙瘩；它可以保存体热，也是皮肤发出的信号，告诉人们要注意保暖。还有一种情况，当人突然受到惊吓，天冷的时候，皮肤上也会出现鸡皮疙瘩。这是每个人的经历。天气一冷，身上的衣服又不够暖和，不仅会觉得很冷，还会浑身发抖。
鸡皮疙瘩是皮肤上的微小肿块，类似于羽毛被拔掉后的家禽皮肤。这些肿块是由附着在每根头发上的微小肌肉收缩引起的。每一块收缩的肌肉都会在皮肤表面产生一个浅凹陷，导致周围区域突出。每当身体感到寒冷时，收缩也会使毛发竖立；起鸡皮疙瘩并不是生活中可以随意控制的，只有在人体经历特殊的环境变化时才会出现。寒冷或人类处于恐惧中时，就会引起这种生理现象。这个反射弧不受大脑控制，而是由低级神经中枢操作，所以说人；起鸡皮疙瘩是人体的正常生理机能。是人体散热的重要途径之一。由气孔控制的散热是表皮散热的方式之一。当人体内有多余的热量时，毛孔就会打开，热量就会散发出去。当人感到冷的时候，就证明体内的热量不够。或者散热太快，导致毛孔封闭，所以；人在很冷的时候，很可能会受到寒冷的刺激而起鸡皮疙瘩，这是皮肤正常的生理反应，就是减少热量的散失，所以说起鸡皮疙瘩，其实是皮肤的正常现象身体御寒。这不是皮肤病。请放心，只要你是你自己；注意保暖，小心着凉。”此时，应立即采取保暖措施，以免着凉。