去除鸡皮的小窍门1、要定期去除鸡皮的角质层。去除鸡皮的皮是新陈代谢不畅造成的。一般来说，角质层会很厚。毫无疑，去鸡皮的前提是去角质。对于去角质不要小看这一点，选择产品时最好选择温和的沐浴盐。
鸡皮肤与角质层增厚有关，所以我们在洗澡的时候可以尝试使用含有去角质颗粒的沐浴露，用沐浴海绵、沐浴等搓揉身体，可以达到去角质的效果，但是清洗部位的水温不要过分揉搓，不要太热，最好在3638之间。
1温和去角质因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以需要轻轻去角质层，但不能过度。用力搓揉身体可以达到去角质的效果，但是每天都要。
持续去角质去角质可以帮助去除皮肤表面的死皮和死皮细胞，疏通毛孔可以使用磨砂膏或刷子去角质，但要注意不要过度摩擦皮肤，因为它会伤害皮肤保留它湿润干燥的皮肤会加重鸡皮肤的症状，因此尽可能保持皮肤湿润很重要。
腿上长鸡皮，一般是毛发角化病。可以用一些去角质的产品进行治疗，再涂一些滋润的身体乳，可以起到一定的缓解作用，但不可能完全根治。也可以去医院皮肤科看看，平时每次洗澡的时候多吃一些富含维生素A的食物，比如南瓜、橘子、苹果等。
可以使用去角质的东西，因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度日常护理方法1洗澡时，将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹患处，洗净用浴刷轻轻擦洗，去除毛孔角塞2轻度症状。