洗澡后，在鸡皮肤上涂抹适量角蛋白软膏，早晚各一次，否则容易使鸡皮肤受不了，产生红斑。最后，在饮食方面要多吃。
因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。我们洗澡时，使用含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵和沐浴用力搓揉身体。可以达到去角质的效果，但是天天这样洗会很干。
重要的是，是紫癜，是皮肤上的小出血点，需要去看医生，如果不想去，先吃点抗过敏的药，比如氯雷他定片，看看效果如何，如果不见好转，去医院检查一下。
鸡皮肤，学名是毛发角化病，是一种遗传病。是由于毛囊角化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑。更严重的是，毛孔的颜色会越来越深。红色或棕色，颗粒会更粗糙。其实每个小疙瘩里面都有一个卷毛，你看。