回你的情况可能是毛发角化病，这是一种角化异常的疾病。建议试用维生素A霜进行治疗。
毛发角化病又称鸡皮肤，一般有这样的情况1、皮肤粗糙脱屑，摸起来有凹凸不平的感觉。2.手臂、大腿、小腿、面部、背部等外侧出现类似粉刺的小突起，部分症状会出现瘙痒。3.皮肤布满红色或黑色小点4毛孔颜色变深。
建立了银屑病紫外线光疗室、红外线及纳米波治疗室、中药熏蒸治疗室、中药石膏铸造治疗室、医学美容治疗室。硬件设施在苏北地区优势明显。强大而有利的技术支持医院技术力量雄厚。
众所周知，毛发角化病的病理变化是毛发周围角质增厚，毛发皮下脂肪毛细血管堵塞。体会及临床体会医嘱1尽量不要随意挤压这些疙瘩，以免大意。
选择去医院皮肤科就医，再加上平时的皮肤护理，可以尽可能的缓解毛发角化病的症状预防毛发角化病1、避免长时间暴露在强烈的阳光下2、避免过度紧张和疲劳，每天注意休息3、遵守低脂饮食原则，适当服用维生素C、维生素K。
1.避免长时间暴露在强烈的阳光下。2、避免过度紧张和劳累，日常注意休息。3、遵循低脂饮食原则，适当服用维生素C、维生素K。
因为手上会有很多细菌，用手挤压会引起感染，所以尽量不要挤压，多吃一些可以缓解毛发角化病的食物。富含维生素A的食物是不错的选择，比如多吃蔬菜水果，胡萝卜、苹果、猕猴桃等都是药物治疗的选择。