伊利式发酵乳的好处还是很多的，不仅有单纯酸奶的好处，还有促进消化、帮助吸收等其他好处，如果吃油腻食物，也可以喝一盒风味发酵牛奶，会觉得很油腻。再者就是伊利风味发酵；风味发酵乳加入了水果或果蔬汁等，虽然营养更加完善合理，但也稀释了牛奶中原有的营养成分。营养价值不如酸奶。高风味发酵乳含有丰富的钙质和蛋白质等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿骨骼发育；风味发酵乳可以调理肠道，预防肠道疾病，风味发酵乳还可以降低血液中的胆固醇，有利于防止衰老。三味酸奶VS风味发酵乳风味酸奶是酸奶中除了奶粉外，还添加了其他成分，如食品添加剂、果粒、燕麦或其他谷物等杂粮等风味发酵乳，除奶粉外，接种发酵后，再加入其他成分，对酸奶原味和风味的区别没有，即；酸奶比较好，风味发酵乳和酸奶不是一回事，发酵乳是一种酸性乳饮料一般是乳制品，以鲜牛奶为主要原料，发酵或不发酵的饮料，而酸奶的主要原料是鲜奶，发酵后冷却灌装而成的牛奶；风味发酵乳一般加入水果或果蔬汁，使其富含水果中的大量纤维素和维生素C，使营养更加全面合理。当地消费者喜欢它，但一些专家认为，风味发酵乳添加了水果；1、风味发酵乳具有一定的营养价值。2、风味发酵乳的原料除牛奶外，一般还添加水果、蔬菜、谷物、食品添加剂、营养强化剂等原料。3但是营养价值会比酸奶低，蛋白质含量低。
风味发酵乳营养丰富据相关公开资料显示，风味发酵乳中添加了水果或果蔬汁等，会增加发酵过程中B族维生素的含量，尤其是叶酸和维生素B12，营养价值更高。更加完善合理；orNutritionalreconstitutemilk又称“复原乳”，是指在原奶中加入浓缩奶或奶粉，加入适当比例的水，制成含有一定比例的水固形物的乳状液。这些浓缩奶或奶粉本来就是复原奶，也是将牛奶浓缩干燥得到的，从加工工艺上看，营养价值应该不如奶粉；4、风味发酵乳除奶粉外，在接种发酵后加入其他成分，无菌酸奶的保健功能有限。1预防骨质疏松奶制品提供的维生素D含量很高，钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显，营养更充足。
当然，酸奶对孩子有很多好处。可以喝全脂酸奶、原味草莓，不要喝乳酸饮料。后者营养少。既满足了宝宝的口味，又改善了肠胃功能。用小勺子或大孔瓶喂养，酸奶富含钙和蛋白质，使胃肠环境呈酸性；据悉，伊利原味发酵乳中含有多种有益菌，可促进人体消化吸收。还有一点就是这个是原味的，不含糖。所以对于抗糖的人来说，这款酸奶也是不错的选择。关于伊利原味发酵乳成分表及是否能减肥；发酵乳的好处发酵乳主要是牛奶经过发酵后形成的。这种发酵乳含有非常丰富的乳酸菌，摄入后可以平衡肠道内的菌群，改善便秘，预防腹泻。
平时大家都喜欢喝伊利的酸奶，因为种类多，选择多。平时，人们多喝伊利长青和伊利原味发酵乳。其实还有一种不错的酸奶叫伊利伊利晓风味发酵乳，很多人可能对这种酸奶有点陌生，想知道好不好用；它可以使骨骼更好地生长。酸奶中还含有非常丰富的矿物质和维生素，可以促进孩子的健康，所以如果是孩子的话，可以选择酸奶。所以，酸奶和风味发酵乳没有可比性，大家不要太纠结。
天山牧场的纯牛奶不错，因为天山牧场的纯牛奶是有机食品，口感清淡，奶香浓郁，接近母乳。
发酵乳和风味酸奶其实都是酸奶。风味发酵乳是在原味酸奶的基础上加入各种调味料，使其口感优于原味酸奶。风味发酵乳的蛋白质含量普遍低于原味酸奶，而糖分和脂肪的含量高于酸奶，所以从营养价值上来说，原味酸奶要优于风味酸奶。