指导一般“鸡皮肤”的人皮肤很干燥，不能反复洗，以免洗掉油脂。平时少吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，多补充维生素。用华膏改善鸡皮肤，坚持一个月鸡皮疙瘩就消失了。
可能是由于以下原因1.先天性遗传一般有50%的概率传给下一代。2、体内脂肪代谢与体内脂肪代谢有关。一般来说，越胖的人越容易出现这种症状。3.皮肤营养不良，尤其是缺乏A维和E维4环境湿度低等环境因素。
了解了鸡皮形成的原因，在选择鸡皮产品的时候心里应该有个方向。鸡皮一般在青春期出现，形成的时间越长，去除的时间也就越长。奉劝大家不要轻信网络宣传。去鸡皮只需要一个月，其实是一个误区。鸡皮肤的早期症状是毛孔堵塞和出汗。
鸡皮肤是由于皮肤过度缺油缺水造成的，所以最重要的是要给皮肤补水。可以到正规医院或药店购买专为极度干燥肌肤配制的身体乳，如优丽雅极致保湿身体乳理肤泉营养身体霜、薇姿营养身体霜等。
鸡皮肤是毛孔角化病。鸡皮肤病是一种常染色体显性遗传性皮肤病。它是由营养不良和皮肤角化病引起的。它是由毛发角化病引起的。鸡皮肤与维生素A缺乏有关。一般维生素A酸外敷可以明显好转，但相对容易复发。主要方法是1取。