使用果酸可以刺激和加速色素代谢，使暗沉的皮肤尽快恢复白皙透亮的状态，加速角质层的脱落和新陈代谢，防止或减少角质层的粘连，避免鸡眼的形成皮肤。之所以长鸡皮，是因为鸡皮医学上叫做毛发角化病。
果酸可以帮助我们温和代谢表皮的老废角质，淡化表皮鸡皮，改善毛发周围的角化。露得清水杨酸沐浴露在夏天非常好用。柔软的颗粒中含有2%的水杨酸，可以疏通毛孔，对胸部和背部有很好的控油效果。
如何有效改善身体上的鸡皮疙瘩1温和的沐浴露，温和的沐浴就足够了。不要用磨砂皂，搓“磨”破皮，否则以后用果酸就受不了了。我会选择浓度1012，皮肤可以滑滑的3款美白精华，不断改善。
鸡皮肤的人可以每天沐浴后使用一些含有水杨酸或果酸的身体乳，每周使用12次身体磨砂产品或多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜和玉米等。100%天然成分很棒！有红糖加葡萄籽屑。
如何快速改善鸡皮肤？1.在专业机构进行果酸去角质治疗，浓度70%，每24周重复一次，共23次，高强度果酸可直接溶解毛囊口角质和角质栓，强化皮肤新陈代谢，通常配合果酸润肤露2RFFractionalMatrix、PixelLaser、FractionalLaser。
4款推荐产品露得清磨砂沐浴露RMB72250g推荐理由这是露得清另一款人气沐浴露，含有2种水杨酸成分，配合温和的磨砂颗粒，能深层清洁毛孔，去除死皮，让肌肤清爽干净特别适合MM们谁觉得用磨砂膏麻烦！5推荐。
2涂抹药膏对于毛发角化病，维甲酸软膏是一种常用的外用药膏，是治疗毛发角化病的特效药。需要在医生的指导下使用。3毛发角化病的皮肤清洁护理患者皮肤的角质层比较好，需要定期去角质，保持皮肤清洁，防止皮肤出现毛孔。
果酸AHA，活性成分是乳酸或甘醇酸，可以帮助皮肤去角质，但只作用于皮肤表面，果酸不能深入毛孔去除堵塞的死皮和油脂。对于有此类症状的皮肤，建议不要用太热的水洗澡，即使是这样。
我洗澡的时候一般都是用沐浴磨砂浴巾，这是第一个去角质的方法，但是在使用的时候要注意不要用力过猛，以免伤害到我们的皮肤。润肤露必须每天擦。鸡皮肤是角质脱落的题，角质脱落的题一般是缺水和皮肤蛋白酶的活性。
鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化病。临床表现为双上肢近端外侧及双大腿伸肌侧多发密集分布的角化性丘疹。用手触摸皮损处会有刺痛感或刺痛感。这种手感多见于年轻人，一般都有家族史。随着年龄的增长，会发生角质化。
这三个周期的持续时间不固定。毕竟每个人的鸡皮肤状况和个人新陈代谢都会不一样，但是过程是一样的。AlphaHydrox是一家销售果酸产品的化妆品公司。中维一会注意AHA的浓度和pH值是影响AHA的两个因素。
第六，还可以通过药物治疗或到正规医院进行激光治疗、果酸换肤等方法对付毛发角化病，可以在一定程度上改善这些“鸡皮疙瘩”的状况。去除鸡皮的注意事项温和去角质非常重要。但要避免过度洗澡，用沐浴剧烈搓揉身体，只会引起毛发角化病。
这样，皮肤才能保持足够的水分，从而增强皮肤的抵抗力，保持弹性。每晚睡前喝一杯凉开水，可以保证皮肤在夜间避免脱水。前期一杯水，可以帮助清理肠道，补充夜间流失的水分，滋润肌肤。
有专家指出，激光治疗是一种很好的方法。鸡皮肤又称毛发角化病，又称毛发地衣。是一种毛囊异常角化的慢性皮肤病。如A酸果酸、水杨酸和尿素等也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素。
2、每天沐浴后，将含有果酸的润肤露涂抹在身体上。3、多吃富含维生素A的食物，如苹果、樱桃等。4.每天做好防晒工作。身体防晒与面部防晒一样重要。长期涂抹鸡皮可有效缓解鸡皮。6尝试每天清洗一次。