多吃含有维生素A的胡萝卜和动物肝脏，忌辛辣食物，不要挑食，多吃蔬菜，这样可以补充体内缺乏的维生素3不是一般希望能助你好运。
由于毛发角化病是一种与角质有关的疾病，所以去角质软膏是一般治疗的首选，比如A酸果酸水杨酸和尿素毛发角化病是相当常见的皮肤题，它有50%的机率是身体主导角化代谢异常的遗传，会遗传给下一代，症状很常见。
哪些食物可以防止粉刺增多？给大家介绍1种食物预防粉刺1种富含维生素A的食物维生素A有利于上皮细胞的增殖，可以防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸代谢.表皮糜烂的产物是富含维生素A的食物。
在户外时尽量避免将皮肤暴露在阳光下。最好多走两步到阴凉处。尽量选择遮风挡雨的衣服。如果不能用衣服遮盖，则应涂抹防晒产品。蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸和维生素。而糖，常吃可使皮肤红润、细嫩、有光泽。