4秋冬季毛发角化病比较严重，冬季皮肤干燥，毛发角化病会加重，所以秋冬季节加强保湿可以避免症状加重。冬天洗澡不宜太频繁，也不宜用过多的碱性洗完澡后，涂上具有护肤作用的油，以保护皮肤的柔软度。
另外，如果身体长期大量消耗油脂，或经常吃辛辣刺激的食物，会刺激皮肤分泌大量油脂，堵塞毛孔和毛囊开口，导致鸡皮肤。04缺乏维生素A维生素A具有很强的抗角化作用，可以活化皮肤细胞，提高皮肤的锁水功能，缓解疼痛。
那是因为受寒冷等外界刺激，皮肤上的竖毛肌收缩，变成小疙瘩，像鸡皮，所以叫鸡皮。它是人体对外界反应的一种保护机制。
排在第二位的是维生素A缺乏症。维生素A能调节皮肤角质的正常代谢功能。当体内维生素A不足时，就会导致皮肤的老废角质无法正常脱落，皮肤就会出现干燥脱皮的现象。会有堵塞，时间长了会出现鸡皮，尤其是不爱吃的人。
为什么性高潮时皮肤会出现“鸡皮疙瘩”？其实不用太担心。这与“肌肉紧张”有关，是一种正常的生理现象。专家指出，性反应周期分为四个阶段。全身肌肉开始有不同程度紧张的时期。持续时间是指开始后的时间。
1长鸡皮肤的原因1遗传体质鸡皮肤出现最重要的原因之一是遗传性鸡皮肤是一种常染色体显性遗传病，基因决定天生就有鸡皮肤2皮肤皮脂分泌减少皮肤皮脂分泌过少或过度清洁导致皮脂被过度洗掉。
1遗传性鸡皮肤可能是遗传影响造成的。如果父母中有一个天生就是鸡皮肤，传给下一代的可能性就很大。不过，基因鸡皮肤也不是不能淡化缓解，只是需要调整一下饮食，缓解是先天的。