鸡皮肤是由皮肤干燥、角质层厚引起的，所以去角质很重要，要选择效果更好的去角质产品。你可以每两个月做一次。切记不要太频繁，也不要认为次数越多越好，洗澡时会损伤皮肤，水温不宜过高和温和。
肥胖会诱发鸡皮肤现象，因为人体脂肪含量过高，导致毛孔皮脂分泌不畅。结果，皮肤表面容易形成小颗粒状突起，俗称“鸡皮”。当我们减肥成功后，这些突起并不会马上消失，需要一段时间才能恢复到原来的形状。
鸡皮主要使用比较温和的沐浴露，鸡皮的去角质主要是从去角质和保湿两个方面进行。每天使用润肤霜，每周擦洗一次。如果想改善得更好，也可以搭配专用产品鹅皮去角质舒化膏，每天2次，一个月就好了，还有一个要注意的就是洗澡。
了解了鸡皮形成的原因，在选择鸡皮产品的时候心里应该有个方向。鸡皮一般在青春期出现，形成的时间越长，去除的时间也就越长。奉劝大家不要轻信网络宣传。去鸡皮只需要一个月，其实是一个误区。鸡皮肤的早期症状是毛孔堵塞和出汗。
根据日晒后皮损加重，提示光损伤也可能是发病原因，可能与维生素A代谢紊乱有关。未经治疗的重症患者可口服维生素A、维生素E以缓解症状。
手臂上的鸡皮怎么去除2科学护肤无论什么时候，护肤都是少不了的，温和、补水、保湿。我们洗完澡后，可以在身上涂抹保湿润肤露，帮助肌肤锁住水分，是修复干燥粗糙肌肤的产品。