鸡皮肤形成的原因是角质层太厚，所以要定期去角质，去角质不宜过多。可以一个月卸两次，用温和无刺激的产品去角质。3注意给鸡皮补水要想去除鸡皮，必须从根本上做到缺水缺油的状态。
腿上的鸡皮是一种常见的皮肤题，它会让你的皮肤看起来不均匀，甚至有点粗糙但是，别担心，我们有一些方法可以帮助你使用正确的保湿霜快速去除腿上的鸡皮它保持皮肤水分非常重要，是使用丰富去除鸡皮肤的关键。
在这种情况下，您需要充分保湿。我和你一样。我的皮肤是干皮，鸡皮。夏天还好，一到冬天腿上就长红疙瘩，还会长一层皮屑。我不能擦干它。我最好的建议是洗澡的时候不要用香皂，因为洗完擦干后，我都是用磨砂去角质，对改善鸡皮肤很有效。
腿上长鸡皮怎么办温和去角质比较温和的去角质方法是使用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。有“鸡皮”的人应该用具有保湿作用的死海浴盐洗澡比较好，也可以先把浴盐用热水溶解，再和植物类型混合。
当腿部出现鸡皮时，可选择以下方法消除1、在医生的指导下，外涂一些炉甘石洗剂，可消炎杀菌腿部皮肤，缓解症状鸡皮肤2鸡皮肤的发生还与皮肤干燥有关，要注意。