1、您好！根据你的情况，鸡皮肤是由于体内长期缺乏维生素A所致。指导是多吃含维生素A的食物。动物肝脏、牛奶、螃蟹、鸡蛋等植物性食物中含量相对较高，如胡萝卜、卷心菜、油菜、等。空心菜、茴香、香菜、韭菜、荠菜和茶叶以及杏、柿子等红水果。
2.为什么你们两个会起鸡皮疙瘩？人的皮肤因受惊或受凉而出现类似鸡皮的小疙瘩，是竖毛肌收缩引起的。一端从真皮层开始插入到另一端。
3、在寒冷的日子里，当皮肤受到寒冷的刺激时，皮下的感觉细胞立即通过神力向大脑报告，于是大脑发出命令，皮肤上的毛孔收缩，竖毛肌下毛发也开始收缩，使得毛发在这个时候，一根接一根，表面变得非常密实，还凸起了小疙瘩。
4.起鸡皮疙瘩有两种。一是受寒后身体竖毛肌收缩引起的鸡皮疙瘩。这是一种自然的生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮肤，鸡皮肤就是毛发角化病。角化周病的治疗没有特别有效的方法，可以使用维甲酸类药物进行调节。
5、你说的小痘痘摸上去像起鸡皮疙瘩，也就是我们常说的鸡皮肤症状。严重的话会呈现红褐色。如果要去除它，建议先轻轻清洁。不要使用皂基或刺激性活性剂沐浴露。同时，洗澡水的温度也不宜过高。第二次温和去角质使用物理或化学方法。
6.而且皮肤上会有一层鸡皮疙瘩。这是因为人体的皮肤不仅可以保护我们的内脏器官排汗，还可以调节和维持体温。当皮肤受到寒冷刺激时，皮下的感觉细胞会立即通知大脑，使人感到寒冷，同时毛发下的竖毛肌收缩，使毛发竖立。
7、最近你身上突然长了一些小痘痘，有鸡皮疙瘩那么大，而且很痒。这可能是皮肤病，也可能只是暂时的过敏反应。如果你一直担心和不知所措，如果只是暂时的过敏，可以去医院检查一下，查明长痘的真正原因。
8.手臂上突然出现鸡皮疙瘩一样的小颗粒。可能是因为外界太冷，导致全身起鸡皮疙瘩。一般当周围温度回暖时，就会缓解，不会出现别的情况。症状是生理原因引起的小颗粒，一般不需要治疗。2病理原因引起的小颗粒。
9、回题分析鸡皮肤，就是毛孔角化。建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议建议在沐浴皂或沐浴露时涂抹去角质成分的患处，用身体磨砂刷轻轻擦洗，去除毛孔死塞。
10、身体上长出许多致密的肉色小颗粒，尤其是胸部，还有手臂。我一直过敏得起鸡皮疙瘩，很容易长痘痘。医生回病情分析。
11、在生活中，我们有时会皮肤起鸡皮疙瘩。比如当我们受到惊吓或者觉得冷的时候，皮肤上就会起鸡皮疙瘩，但是有的人可能是在正常的状态下，或者安静的状态下就会出现鸡皮疙瘩那么，一般怎么去除皮肤上的鸡皮疙瘩呢？
12、可以仔细检查一下自己的皮肤。如果毛孔一点点变红，甚至感觉毛孔一个一个凸起，说明毛孔角化比较严重，毛孔的颜色会更深。呈暗红色或褐色，颗粒会比较粗糙，看起来是鸡皮疙瘩最常出现的地方。
13.1遗传因素鸡皮疙瘩是一种遗传性皮肤病，很多人受遗传角化、饮食因素等多种因素影响导致，治疗方法主要包括保湿去角质。
14、寒性体质，体质消瘦，皮肤发黄，低血压，贫血身体供给不足，长期低热，多因脾功能不好，脚长，手掌长，饮食久热，饮食单调，身上起鸡皮疙瘩体表和风寒，忌洗澡，避免揉搓。如果皮肤破损造成的人工损伤，在自愈前应禁止洗涤和治疗。
15、补充维生素每天坚持运动，多出汗促进新陈代谢，早晚洗澡后定期去角质或用热毛巾热敷打开毛孔，涂上一些Beluf，薄薄的一层就好，注意两次早晚涂防晒，千万别用手扣，12月这些难看的疙瘩都能去掉，希望对你有帮助。