4、拔罐的副作用虽说中医保健方法副作用小，但还是有副作用在所难免，拔罐也是如此。拔罐的副作用主要有以下几点。很容易对皮肤造成伤害。传统拔罐用火，容易烫伤。
拔罐可以打开汗孔，使体内的湿气、寒气或热气散发出去，治病效果明显。在西医中，拔罐可以促进微循环，改善皮肤或皮下血组织中物质的新陈代谢。拔罐没有禁忌症。如果有血液病，就要引起重视。
然后相应的普及一下，这样身体才能健康看来拔罐可以有效去除皮肤中的一些水分。
鸡皮肤的人应该多吃含维生素A的食物，因为它是一种脂溶性醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。维生素A有助于改善皮肤题的食物有哪些？比如西红柿，早餐吃一个，晚上睡觉前两小时吃一两个西兰花。鸡皮肤多吃西兰花。
能慢慢吸出病灶内的水分，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复功能的目的，从而治疗风湿“痹痛”、筋骨酸痛等不适。腰背肌劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。
长期拔罐，虽然体内的一些体表素会通过毛孔排出，但毛孔也会相应变粗，使被拔罐的局部皮肤变得粗糙、敏感。
“拔罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔髓筒”或“吸筒”。此疗法具有散寒祛湿、通经散瘀、行气活血、消肿止痛、排解热等功效。