1、应该是清洁不够、紫外线照射、不良生活习惯等因素造成的。颈后是我们经常忽略的部位。要多注意清洁，特别是防晒，定期去角质，养成良好的生活习惯。早睡早起，适当运动，都可以减轻颈部疼痛。
2.1牛奶美白准备一小杯鲜牛奶。夏天还可以将鲜牛奶放入冰箱冷藏，涂抹起来更舒服。用蒸汽蒸脸，在化妆棉上装满鲜奶，敷在脸上约15分钟，取下，用清水洗掉脸上的牛奶，坚持久一点就可以了使肤色白皙均匀。
3、小编发现很多人在冬天都会被鸡皮肤所困扰，所以出现这种情况的时候，我们也可以选择使用磨砂膏和身体乳来改善。身上的鸡皮怎么去除？要知道，目前医学上还没有有效的去除鸡皮的方法。
4、每个月在身上擦一次泥，坚持一段时间，长期保持，慢慢揉搓涂油后皮肤会更好看。
5、服用维生素E。你的情况说明你缺乏维生素E。还有就是每天都要涂乳液，在乳液里加入柠檬精油，对美白很有好处！但一定要避光，否则会变黑。
6.1鸡长皮肤的原因1.发病原因为常染色体显性遗传病，具有完全外显率，但也有单发病例，可能为自发突变所致。恶化后有季节性趋势，夏季加重，冬季改善，因此日光可能很重要。
7、出现这种情况是因为你体内缺乏维生素A造成的。多吃富含A的食物，如猪肝、瘦肉、蔬菜水果等，但大多属于遗传的一种，补充A的效果不是很好。检查你的家人。爸爸或者妈妈也会有这种情况，所以你想要让手臂的皮肤变白变嫩，还是有点难度的。
8、冬天，很多人喜欢用热水多一些，这样就够舒服了，但是热水容易“去油渍”，也会把皮肤上过多的油渍洗掉。当身体离开热水后，皮肤表面和皮肤中的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤中的水分。对于“鸡皮”，仅此而已。
9、鸡皮是指皮肤摸起来粗糙有颗粒感，皮很粗糙。当我们看到不正常的景象时，身体会不由自主地起鸡皮疙瘩。这是正常的生理现象，但如果一直存在，就是生病了。鸡皮应该怎么处理？1、鸡皮肤长的原因。
10、牛黄解片是一种常用的清热解药。性凉。长期服用会损害身体的阳气。如果出现虚寒症状，很容易出现鸡皮疙瘩，皮肤发黑。可以吃点温阳的药。如附子理中丸可改正。
11、其实是一种角化异常的遗传性皮肤病。基因在人体内携带，即使出生时间长了，还是会出现鸡皮。
12.周边角化病，俗称鸡皮肤。
13、您好，知我药妆皮肤顾很高兴为您解决肤色不均题。建议定期做一些清洁面膜，去除脸上的角质层~秋冬的水分还是有点干~可以用一些清爽不油腻的乳液~这样也能起到保湿的作用~
14、一段时间后，你会发现身上的鸡皮变少了。如果你平时出去涂防晒或者去美容院，那么你会发现你的皮肤特别好，不会说你有鸡皮肤，尤其是夏天，防晒是非常重要的。鸡皮肤有遗传因素，但大多是后天因素所致。
15.鸡皮肤是一种很常见的皮肤题。它是异常角质化代谢的身体显性遗传。有50%的几率遗传给下一代。症状通常从青春期开始明显，到3040岁会越来越严重，越不明显，一般来说不会留下后遗症，到了冬天症状会更严重。
16、你用手扣过吗？要想鸡皮肤健康，就得先改变生活习惯，才能多运动。运动可以加强循环和新陈代谢。不要熬夜流汗。不要吃刺激性食物。多吃含果酸的水果，多喝水。多加水，但不要加酒，少量多次，洗澡水不要太烫，最好涂润肤霜。