不行，只能慢慢调整一点，坚持自己的生活习惯，这些都会好的。首先，有必要去角质。使用带有磨砂颗粒的沐浴露，半个月一次就够了。洗澡后皮肤含水量高，可以涂点润肤露，多吃含维生素A的食物，然后外敷角质；你好，改善鸡皮肤的方法有很多，如果你有鸡皮肤，可以用一些含维生素A的茹液，经常用温水热敷，舒展毛孔，多喝水可以起到排除体内素的作用、每天68杯300ml的温开水最好，夏天尽量不要喝冰水，多吃维生素C和维生素Ca。
首先要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，或者多吃海鲜，不要挤。水温应保持在3840之间。您可以在几天内看到变化。另外，不要去抓这些疙瘩，多运动，多出汗；建议不要用激光去除，可以使用专业的去除黑色素的产品，多注意清洁，适当运动，多吃维生素C含量高的食物。
你好，我认为是毛发角化病。定期去角质，坚持每周定期去角质。多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、绿色蔬菜、胡萝卜等，皮肤黑色素减少，鸡皮疙瘩的色素沉着减少。
鸡皮肤红黑色素沉着怎么去除
你好，鸡皮留下的色素沉着，涂抹适量维生素E可以淡化，考虑到有一定效果，需要注意多吃蔬菜水果补充维生素。
“鸡皮肤”是由基因造成的体质。这种体质的人毛囊周围的角质会变厚。如果想改善，建议多喝水。冬季干燥的气候会加速体内水分的流失。每天多喝水。水能迅速补充人体流失的水分，从而滋润皮肤。
成片的“鸡皮”让人想“快点甩掉”，但用手挤压、挑剔，会使毛孔周围的组织水肿，使毛孔的开口变小，更容易堵塞，而且会长粉刺毛囊炎如果抓挠会引起炎症和色素沉着，所以不要抓挠。
鸡皮肤色素沉着可以通过激光手术去除。果酸脱皮术治疗，涂抹珍珠粉软膏等药物。平时多吃蔬菜和水果，补充维生素。
消除鸡皮是一个漫长的过程，不要急于消除鸡皮，可以注意这几点1.轻轻清洗，尽量不要用肥皂或者沐浴露，肥皂是碱性的，这些东西清洁能力太强，洗掉脏东西的同时，也会洗掉皮肤的天然保护层，所以不要用得太频繁。
你好，鸡皮肤主要是毛囊角质化，使皮肤表面摸起来粗糙，像鸡皮疙瘩一样，有小而硬的疙瘩，也是生活中比较常见的一种皮肤题。建议勤洗澡，注意保湿，适当补充维生素B，每晚在头发周围涂抹zhu舒缓霜。
维生素C可以减少皮肤色素沉着，加速皮肤美白。维生素A可以缓解皮肤干燥引起的角蛋白堆积症状。补充维生素A和C可以大大缓解鸡皮肤病。鸡皮肤一定要长期坚持如何消除的方法经常喝枸杞茶改善鸡皮肤中医认为，鸡皮肤是。
色素沉着了吗？只能慢慢调整。首先，您需要软化角质层。注意养成良好的生活习惯。不要用手挤压和刮擦。洗澡时可以去角质，但要注意次数。还要多喝水，补充水分，滋润皮肤也很重要。洗澡水的水温不宜过热，水温3840为宜。
82051不妨多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。在加速皮肤恢复变白的同时，不宜喝太多。
鸡皮肤色素沉着
去除鸡皮肤的暗沉色素，注意饮食，不要吃辛辣刺激物，平时补充维生素A和E富含维生素A的食物，洗澡时在患处涂抹含有去角质成分的香皂或沐浴露，并用沐浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞，沐浴后应尽快涂抹果酸或去角质成分。