排在第二位的是维生素A缺乏症。维生素A能调节皮肤角质的正常代谢功能。当体内维生素A不足时，就会导致皮肤的老废角质无法正常脱落，皮肤就会出现干燥脱皮的现象。会有堵塞，时间长了会出现鸡皮，尤其是不爱吃的人。
回题分析你好鸡皮肤是一种遗传性体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，在秋冬季节形成小疙瘩。有些甚至可能表现出鱼鳞病的症状。
鸡皮肤是角质化的毛孔。取维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议沐浴时将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹于患处，并用沐浴刷轻轻擦拭Scrub，去除毛孔角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹被挤压后，很容易留下小疤痕。
多吃富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬等富含维生素的食物。山楂、柑橘、青菜、红薯、柑橘、胡萝卜等，摸起来不顺滑，起鸡皮疙瘩一样。
每当你触摸粗糙粗糙的皮肤时，你不觉得不舒服吗？你不感到恐慌吗？难道你这辈子都要和这张鸡皮过日子吗？鸡皮肤不仅影响美观，还影响心理健康。不寻求解决办法，就是瞎了眼，去鸡皮又会加重。
腿部皮肤起这么多鸡皮疙瘩，其实就是毛发角化病，俗称“鸡皮肤”。其实首先要注意自己的卫生。当然洗澡的时候要用磨砂沐浴露，所以洗一次看效果，一般可以固定也可以用盐洗澡。