穿袜子只是遮盖，并不能从根本上去除鸡皮。可以用烧麦彻底去除，一般23个疗程就够了。
可用水杨酸软膏治疗，口服维生素A缓解，注意保持皮肤卫生，饮食清淡。
在药物方面，可以口服维生素A胶囊。外用药物可以使用维甲酸类药物，如他扎罗汀凝胶、维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可用于果酸脱皮治疗，但果酸换肤费用会相对较高。当然，还是建议去正规医院，让医生进行完整的诊断。
症状鸡皮肤的症状也有很多。一般来说，鸡皮肤出现在我们人体的肩膀、手臂、臀部和大腿上。这些部位常有针头大小的白色颗粒。常被误认为是粉刺、粉刺或洗澡时毛囊没有洗干净。