鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑。维甲酸、水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从0开始；病情分析根据你的描述，估计是毛苔，俗称“鸡皮”。考虑维生素A缺乏，意见建议补充维生素A，外用维生素A酸霜，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜膏、红薯、鱼肝油、叶绿素、猪肝等。
起鸡皮疙瘩主要是角蛋白分泌堵塞毛孔，导致角质层异化，然后就会有疙瘩和粗糙感。要想祛除，日常护理还是很重要的，需要补充维生素A，比如饮食上可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子；不管你是什么肤质，当然除了荨麻疹、湿疹等需要针对性用药的皮肤病，只要你觉得自己的皮肤状态不太好，都可以试试维生素A来改善肤质，脸色发黑等题不要吃太多，每天服用一粒，看看效果。我的手臂上也有过类似的鹅皮状肿块，但没有。
脖子凹下去的地方很多鸡皮疙瘩怎么办
1.你脖子上起鸡皮疙瘩，可能是皮脂腺异位引起的。如果不痛不痒，影响不会很大。别担心太多。也可以使用异维A酸软膏进行治疗。
2、你说的这种情况考虑是神经性皮炎，一般是局部摩擦和接触某些过敏原引起的。如果比较严重，最好去医院规律生活，注意休息，减轻压力，少吃辛辣、油腻或高糖饮食，多吃蔬菜水果，增加维生素，以及保持大便。
3、回你好，可能是毛发角化病。毛发角化病一般不需要特殊治疗。多吃蔬菜和水果。对于角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效，外用可外涂3~5粒水杨酸软膏湿疹膏及鱼肝油软膏等。
4、脖子起鸡皮疙瘩怎么办1、外用20尿素软膏、3水杨酸软膏，口服维生素A，以清淡为主，忌辛辣太油腻食物刺激2、服用时用磨砂颗粒沐浴沐浴乳，用沐浴海绵、沐浴等用力揉搓身体，可以达到去角质的效果。
5、其实只是因为极度干燥，使皮肤出现鱼鳞状的肤色不均。许多人不知道这种症状。此外，鸡皮肤还与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸鸡皮肤是天生的，不能完全治愈，但可以有效改善。
6.回条件分析你好！脖子下面起鸡皮疙瘩之类的东西很多。这是由敏感皮肤引起的指南。您可以使用糠酸莫米松软膏来减少发红。注意防晒。可以涂抹保湿乳液来滋润皮肤。它会在几天内消失。祝您身体健康幸福。
7.或每天用清水洗澡即可。接下来，将毛池舒缓霜涂抹在肌肤上，轻轻按摩至吸收，五分钟后再涂上一层身体乳，为肌肤多加一层保护。早晚使用一次。半途而废，坚持一个月左右，就会看到痘痘变淡了。
凹陷的脖子上起了很多鸡皮疙瘩
2、如果你回这种情况，应该是感染引起的。尝试用Bactobang局部涂抹，也可以将两种药物与Uzoll混合使用。
3、回鸡皮肤也与缺乏维生素A有关。可以适当服用维生素AD丸。鸡皮肤是天生的，无法完全治愈，但可以有效改善。多吃蔬菜和水果。角化明显者可口服维生素A。辅以维生素E增加疗效，局部可外涂35粒水杨酸软膏湿疹膏和鱼肝油软膏。
4.回你好，这种病叫毛囊周角化病，跟遗传有一定关系。与体内缺乏维生素A有关。建议您口服维生素A和-胡萝卜素，日常生活中多吃含维生素A的食物。自然会得到缓解。