身上起鸡皮疙瘩像小米粒1如果身上的痘痘长得像小米粒，而且没有明显不适，那就考虑这是毛发角化病，又称鸡皮肤病，属于常染色体显性遗传疾病一般多发于儿童和青少年，可出现在双颊、上臂外侧、大腿外侧。
可能是一种毛囊炎，毛孔打不开，毛发也长不出来。
这属于毛囊角化病，是由于毛囊内有排泄物或毛囊内的毛发滞留，导致表皮最外层角质层增厚所致。由于夏季毛孔出汗较多，毛孔相对正常，所以症状会有所缓解。建议1多运动，多出汗，有助于毛孔新陈代谢2经常清洁皮肤，蒸桑拿。
寒冷的刺激人在很冷的时候会起鸡皮疙瘩，这可能是皮肤为了减少热量散失而产生的一种正常的生理反应，所以说起鸡皮疙瘩，其实是身体正常情况下的一种现象抵御寒冷。这不是皮肤病，请放心。
这是一种叫做毛孔角质化的疾病，80%的人都会受到影响，只是严重程度不一。您可以使用软化和去角质产品，但它们只能缓解，不能治愈。
3多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。同时，咖啡也不宜喝太多或太浓的咖啡，否则皮肤容易变黑。每次坚持使用，溶解角质，改善症状。