维生素A、维生素C、维生素E是缓解鸡皮肤病的关键。它们不仅可以调节机体机体机能和免疫力，还可以改善机体皮肤组织，抑制鸡皮肤病的加重。因此，多吃这类水果和蔬菜有利于治疗。治疗鸡皮肤最好的方法是使用三种精油来唤醒皮肤，玫瑰柠檬薄荷。
吃维生素C可以消除鸡皮疙瘩吗？您好，这是遗传性皮肤病。如果不容易根除，平时可以多吃蔬菜水果补充维生素C，也可以涂抹维生素E，祝健康幸福。
多吃含维生素C、A、E的蔬果，如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝、动物内脏含大量维生素A，对口干有好处皮肤。
维生素C可以减少皮肤色素沉着，加速皮肤美白。维生素A可以缓解皮肤干燥引起的角蛋白堆积症状。补充维生素A和C可以大大缓解鸡皮肤病。鸡皮肤一定要长期坚持如何消除的方法经常喝枸杞茶改善鸡皮肤中医认为，鸡皮肤是。
注意饮食调理。含有大量维生素和营养成分的食物对改善鸡皮肤很有帮助。建议多吃富含维生素ACE和锌等微量元素的食物，如胡萝卜、等。这些元素可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤免疫力。使用有效的护肤品是一种解脱。
天气干燥时，角质层增厚会更加严重。如果情况更糟，可以多吃含维生素A的食物，多喝水，洗澡后定期去角质和使用润肤乳。每23天洗一次就足够了。只要多加注意，短时间内皮肤就会变好。我每天早上和晚上使用Belluf并清洗它。
1601直接补充，鸡皮肤的人可以口服维生素A，比如维生素AD软胶囊，可以预防和治疗维生素AD缺乏症这个方法简单有效1602植物性食物补充剂，如果你有鸡皮肤，也可以多吃富含维生素A的食物维生素A的食物来源有两种。