平时要多注意护肤。正确的护理可以让皮肤得到很好的改善。宁福记鱼鳞护肤霜可用于护理，可有效修护改善因鱼鳞病引起的皮肤干燥、瘙痒、脱屑，淡化鱼鳞皮肤上的鱼鳞纹。对蛇皮有很好的效果。3时刻保持心情舒畅，注意力集中。
去角质的方法有很多种。我们在洗澡的时候，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵、沐浴等，用力搓揉身体，可以达到去角质的效果。但是，每天洗一次会导致皮肤脱落
还有一款“朵拉纯萃木瓜毛周修护沐浴露”，去鸡皮效果也不错。产品提取木瓜蛋白酶，能促进皮肤表皮的新陈代谢，使皮肤丝滑柔软。这两款沐浴露都适合鸡皮肤，具体效果大家可以买来试试。
适合PH值64左右的沐浴乳鸡皮肤。由于PH值偏碱性，而正常人的皮肤PH值一般呈中性至酸性，所以PH值64左右的沐浴乳最适合鸡皮。一定要注意保湿，吸收效果会更好1可以用来软化毛囊周围变硬的角质。