多吃清炒的深绿色蔬菜或炒胡萝卜。用不了多久你就会好起来的。鼻子和手臂外侧起鸡皮疙瘩说明身体缺乏维生素A，需要补充维生素A来源的类胡萝卜素。祝你好运。擅长营养医学、亲子教育、心理学希望对你有所帮助；回病情分析周角化症是一种遗传性疾病。是由于毛囊角化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，目前病的像起鸡皮疙瘩。目前尚无治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情。1、尽量不要随意挤压这些疙瘩，以免伤到它们。
还有一些人在日常生活中手臂上会出现鸡皮疙瘩一样的小颗粒。面对这么小的颗粒，他们总是很吃惊。这样做的原因可能不同。一方面是生理上的。究其原因，常见的原因是外界环境的刺激。另一个原因是病态的，不仅小；生长，所以皮肤表面摸起来粗糙，像起鸡皮疙瘩，其实每个小疙瘩里面都有一根卷毛。本病目前尚无治愈方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
二是轻度去角质。使用物理或化学方法去除角质颗粒。记住不要过度去角质。三是润泽滋养。使用身体乳保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四是在鸡皮上涂药膏。药膏外敷治疗，长期使用会加重；我的手臂和小臂上长了很多小疙瘩，看起来像鸡皮疙瘩，成群结队，比肤色略浅，而且很痒。他们看起来怎么样？我应该用什么药？美女，24岁，皮肤科201309151454201309151459邓景茂，江西省于都县二民医师。
胳膊上有小疙瘩一大片都是，就像鸡皮一样
1.回病情分析您好。鸡皮肤是基因造成的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成角质粒。秋冬季节小疙瘩的角质皮肤增厚会使鸡皮肤更加严重，有的甚至会出现鱼鳞病的症状。
2.这叫做“毛囊角化病”。毛囊角化病主要是由于毛囊角化，使皮肤表面摸起来粗糙。像鸡皮疙瘩一样，出现小而硬的丘疹。这也是生活中常见的皮肤题毛囊角化与角质层增厚有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用。
3.回题并分析你好，毛发角化病一般的治疗一般都是轻微的症状。平时一定要涂抹含有果酸或去角质成分的保湿乳液。对于严重的病例，您将获得含有尿素、维生素A酸或水杨酸的乳膏。但药物治疗毛发角化病的效果不是很理想，想要根治并不容易。
4.仔细检查。我们中的许多人都会在皮肤毛孔中出现红色的小疙瘩。更严重的话，毛孔的颜色会变深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙。看起来像鸡皮疙瘩，所以毛发角化病也俗称“鸡皮肤”。它最常见的部分是。
5、起鸡皮疙瘩的原因有两种，一种是从母胎里带出来的遗传，一种是后天体内缺乏维生素A。不痛不痒，但对美观影响很大。如果你想去除它，你可以洗澡。
胳膊上长了类似于鸡皮疙瘩的小点点
1.手臂起鸡皮疙瘩是由于毛囊周围的角质皮肤增厚，导致毛囊口被厚厚的角质皮肤堵塞，形成小疙瘩。这就是俗称的鸡皮。由此产生的遗传是角化代谢异常的体显性遗传，有50%的可能性遗传给下一代。
2、秋冬季节，皮肤角质增厚，鸡皮肤变的更严重，有的甚至出现鱼鳞病的症状。这听起来很可怕，但实际上，这只是极度干燥导致的皮肤看起来像鱼鳞。参差不齐，很多人都有这种症状而自己却不知道。意见建议此外，鸡皮还与维生素有关。
3.回题分析你好，根据你的咨询，还是毛发角化病引起的症状。注意卫生很重要。以勤洗澡、温水为宜。洗澡时建议服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂迪维霜，并在患处涂抹含有去角质成分的香皂或沐浴露。
4、回病情分析，考虑皮肤过敏。建议涂抹醋酸冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果。建议吃点消风止痒颗粒或者氯雷他定进行治疗。不要吃辛辣刺激性的食物。食物过敏，祝你健康。