1、2与体内缺乏维生素A有关。俗话说缺能补，所以要想治好鸡皮肤，一定要及时补充维生素A。那么如何补充维生素A呢？动物的肝脏含有丰富的维生素A，所以对于有鸡皮肤的朋友来说，多吃动物肝脏对治疗鸡皮肤很有好处；让皮肤更光滑，保持皮肤湿润是改善鸡皮肤的第一步。使用含有尿素、乳酸和水杨酸等成分的保湿霜，可以帮助软化角质层，减少炎症。沐浴后涂抹保湿霜，可以帮助锁住水分，让肌肤更加光滑。160鸡皮肤最好的治疗方法2是补充维生素C160蔬菜补充足够的维生素C，做黄瓜、西红柿、灯笼椒、香菜和四分之一的苦瓜美容养颜；鸡皮肤，学名是毛发角化综合症“鸡皮肤”是由基因引起的体质。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成小疙瘩。秋冬季节皮肤如何改善皮肤角质增厚，“鸡皮肤”更严重。
2、补充维生素A和维生素C可以改善皮肤，洗澡后及时用身体乳保湿，但最好不要使用果酸成分。鸡皮其实不适合刷酸的，就算是日常去角质，也要用温和的搓揉的方法，也可以试试蒙尔芙他骨化醇软膏，可以去医院刷；“鸡皮肤”是一种基因造成的体质，这种体质的人毛囊周围的角质会变厚。如果想改善，建议多喝水。冬季干燥的气候会加速人体水分的流失。每天多喝水，可以迅速补充人体流失的水分，从而滋润皮肤。
3.鸡皮肤对女生来说太难受了，但是我遗传了我妈，我的鸡皮肤很严重。我属于鸡皮暗沉型，看着特别明显。永远不要试图达到一个男人的标准，今天你可以嫌弃你的鸡皮，明天你可以嫌弃你的胸小，太瘦或太胖。角质堵塞，形成小疙瘩，所以消除鸡皮首先要做的就是去角质。我们可以用杏仁粗盐去角质。杏仁所含的脂肪油能软化皮肤的角质层，从而达到美容的目的。1、平时用温水润湿皮肤。水温非常重要。2、一天八杯水早上吃饭前一定要喝一大杯水。高鸡皮肤还可以使用角质平滑软膏，它是中药成分制成的，可以软化角质，调节；千万不要小看护肤的步骤，护肤可以加快表皮的新陈代谢和细胞更新，改善皮肤的干燥、皱纹和疮口。第一种是用大麦露去鸡皮，这是非常错误的。久负盛名，切记坚守。打字不容易。如果满意，希望采纳。
4、消除鸡皮肤可以注意这几点1、清洁要轻柔，尽量不要用肥皂或者沐浴露，肥皂是碱性的，这些东西的清洁能力太强了。保护层是洗掉的，所以这些东西不要用得太频繁，可以3-4天用一次2来保养皮肤；2要补充维生素A和维生素B维生素A和B缺乏者，尤其是缺乏维生素A的多发性毛发角化病患者日常生活中多吃富含维生素A的食物，如绿色蔬菜和新鲜水果，补充维生素E可以缓解鸡皮肤症状，也可以在鸡皮肤严重的局部涂抹维生素A酸；我们皮肤的角质更新周期是2845天，所以这么猛烈的去角质，11个半月一次就够了。2保湿比去角质更重要，就是要滋润皮肤。去角质只是一种手段ldquo鸡皮非常缺水和油腻对于正常皮肤来说，用普通的润肤露是行不通的；这是“毛发角化病”，我要说的很详细。这件事情是由很多原因导致的。1.和你一样的遗传因素。2.因刮胡子而得的。头发向内生长，形成毛发角化病。我是这种3。和我自己的体质有关。我自己的新陈代谢缓慢导致皮肤角质化；回题分析你好鸡皮肤是毛发角化病。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有帮助。意见和建议。此外，外用角质软化剂或角质溶解剂可缓解症状，使皮肤表面更光滑，如外用维甲酸水杨酸软膏、维生素A等。