1、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对去鸡皮很有帮助。如果时间充裕，可以把番茄汁和柠檬汁搅拌在一起，然后涂在脸上鸡皮的患处。轻轻按摩的方式，可以收缩粗大的毛孔，促进细毛的正常生长，有助舒缓鸡皮疙瘩。
2.脸颊两侧有鸡皮。较温和的去角质方法是使用沐浴盐。食盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。洗澡时，也可以先将浴盐溶解在热水中，再与植物沐浴露中的化学药剂混合。
3.3洗完脸后要及时给皮肤补水。使用水霜洗脸后，记得给皮肤补水。脸上长鸡皮是因为脸上缺水造成的，所以洗完脸记得涂水霜4周。尽量每周做一两次补水面膜，尽量每周做一两次补水面膜，及时补水。
4、市面上有很多去除鸡皮的产品，唯一有效的方法是使用从天然植物中提取的精华。纯植物精华具有以下优点，无色素，无香精，质地柔滑，温和无刺激，迅速渗透肌肤底层，补充肌肤所需能量，具有去除功效的植物精华鸡皮对鸡皮有好处。
5.外用药物如维甲酸乳膏、他扎罗汀凝胶等可每晚涂1次，数日后可明显缓解，但停药后皮损易复发。临床上也可以做果酸脱皮。治疗上，如何消除鸡皮最有效3、脸颊两侧有鸡皮。不要涂太多。
6.1日常生活中使用的一些去鸡皮的方法，如洗澡时用丝瓜布擦洗、沐浴盐等擦掉体表多余角质的产品，也是一些鸡皮病患者常用的一些方法。可以缓解症状，但不能彻底治愈鸡皮肤病，只是起到缓解的作用，而且。
7.1温和沐浴时，用含有磨砂颗粒的沐浴露、沐浴海绵等用力搓揉身体，可以达到去角质的效果，但这样做会使本已干燥的鸡皮变得更薄、更干燥，使“鸡皮”变得更厉害所以我们可以用沐浴盐等比较温和的去角质方法，在沐浴盐中。
8、用盐去角质的正确方法是这样的。取一盆清水，然后倒入适量的盐，搅拌均匀，最后用盐水擦鸡皮。生活中去角质的方法有很多，比如橘子皮去角质细砂糖去角质酸奶去角质，但无论哪种方法都不能经常去角质。
9.鸡皮肤是一种很常见的皮肤病。鸡皮是红黑相间的小疙瘩，摸起来粗糙。鸡皮不会痛也不会不舒服，但是对患者的形象影响很大，尤其是脸上长鸡皮，那么脸上鸡皮怎么去除呢？脸上的鸡皮怎么去掉？
十、面部鸡皮保养注意事项1、每天清洁鸡皮时，出油部位再洗一遍。出油的部分，可以三天一次用磨砂膏清洁去角质。2、定期给皮肤做一次清洁和换肤脸部，在敷脸的时候，一定要分区域做面膜，T区要用清爽面膜。
11.层层净化色斑，还原肌肤本色，在肌肤表面架起一层“保鲜膜”，最大程度补水锁水，全面提升肌肤水润度，放松毛孔的张开，消除粉刺皮肤。反复TA题，注意扩大所有给鸡皮涂乳液的时候，不能再拿大众打耳光了，你。
12.3保湿护理鸡皮肤虽然不是疾病的征兆，但在皮肤干燥、皮肤特别干燥的人身上更容易发生。要想缓解鸡皮肤的不适，消除鸡皮肤，就必须注意皮肤的保湿工作4、多喝水，保持皮肤湿润嫩滑。你每天必须喝6-8杯水。
13、做决定前先调查一下销售情况3、不一定只有药妆产品可以治疗鸡皮肤。必须彻底治愈。如果光抹一瓶药不能治本，想要彻底治鸡皮肤，无异于减肥。同样需要毅力。当然，掌握好方法是关键，辅助治疗鸡只。
14、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物，外用维甲酸水杨酸软膏等，维甲酸的应用应从低浓度开始，如从00501开始，以免刺激皮肤，使用每晚用药一次需长期服用方可见效。
15.这些还是要注意的。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并用按摩轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水，擦全身有的护肤液和金牌洗液对去鸡皮效果明显，时间长了。