风味发酵乳的食用功效主要与其乳酸菌及其发酵过程有关。具体食用效果如下1、改善肠道菌群。乳酸菌有一定的吸附作用。风味发酵乳具有很强的抗菌活性，能抑制有害微生物的生长，使乳酸菌占优势。其中，最突出的作用是；风味发酵乳含有丰富的钙质和蛋白质等营养成分。适当食用可以补充身体所需的营养物质，在一定程度上有助于胎儿的骨骼发育。其次，还能促进肠胃融合，帮助消化吸收，但进食时不要加热，以防营养流失。此外，在选择发酵乳时；风味发酵乳含有蛋白质、糖类、矿物质和多种维生素，也是乳酸菌生长的原因。它能使牛奶中不易被人体消化吸收的乳糖转化为乳酸，从而提高人体的消化吸收能力。风味发酵乳一般加入果粒或果蔬汁，使其富含水果中的大量纤维素和维生素C。
纯享益生菌发酵乳对身体有好处，因为纯享中的益生菌可以帮助身体排，让肠道健康。首先，它可以分解牛奶中的乳清蛋白和蛋白质，更容易被人体消化吸收。二、风味发酵乳能促进胃酸代谢，增进食欲，促进消化吸收。第三，乳酸菌饮品可以减少一些致物质的形成。因此，它具有抗作用。四是能抑制胃内腐败菌的生长。君乐宝益生菌风味发酵乳比较好，因为它可以呵护人体肠道的健康。特别添加4种益生菌和2种益生元。可以帮助清除肠道内的有害菌群，增加肠道内的活菌，从而改善肠道便秘、消化不良等题，让肠道更加畅通无阻；它还是有益的，促进素排出人体肠道内的有害细菌，产生吲哚、胺类、氨、硫化氢等有有害物质，对心、肝、肾等主要器官的组织细胞造成损伤，导致对人体疾病和衰老有益的肠道益生菌，能有效抑制有害菌的生长繁殖，减少有害菌；伊利风味发酵乳的好处很多，不仅有单纯酸奶的好处，还有促进消化、帮助吸收等其他好处，如果你吃的比较油腻，也可以喝一盒风味发酵乳，这会感觉非常油腻和油腻。而且，是关于伊利风味的发酵。
风味发酵乳营养丰富据相关公开资料查询，风味发酵乳中添加了水果或果蔬汁等，会增加发酵过程中B族维生素的含量，尤其是叶酸和维生素B12，而营养更完善合理；山羊水牛和骆驼奶煮沸，冷却至40度，自然发酵。发酵乳在我国并没有严格的定义，但从外文资料来看，可以用以下解释来描述非保加利亚乳杆菌发酵的发酵乳。以上乳制品含量，参考百度百科发酵乳；酸奶风味更好发酵乳和酸奶不是一回事，发酵乳是一种酸性乳饮料，一般为乳制品，以鲜奶为主要原料，发酵或不发酵制成的饮料，主要原料为酸奶是鲜牛奶，发酵后冷却灌装而成的一种牛奶；2抗肿，肠道菌群中的乳酸菌，包括通过风味发酵乳补充肠道乳酸菌可以通过调节肠道抑制有害细菌酶，如-葡萄糖、-葡萄糖醛酸酶、硝基还原酶的活性菌群，并减少这些细菌酶在肠道内将前致物转化为致物的作用，从而减少。
伊利畅淡味发酵乳燕麦片+芒果味酸奶450g1售价1380元伊利畅淡酸奶常温可以放多久。一般在25度左右保质期为3天，放入冰箱可保质12至18天，但一般不超过1个月。酸奶有活性乳酸菌，所以酸奶可以帮助消化；风味发酵乳是发酵乳的两大主要种类之一，因此具有与发酵乳相同的营养价值。牛奶中除了含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和多种维生素外，由于乳酸菌的作用，可以将牛奶中不易被人体消化吸收的乳糖转化为乳酸酸，可以抑制肠道中的有害微生物；具有抑制肠道腐败菌的生长繁殖，促进胃肠蠕动和胃液分泌，克服乳糖不耐受，提高人体免疫力等作用。”
君乐宝益生菌风味发酵乳添加活益生菌等，可帮助人体调节肠道菌群。活性菌能消灭有害菌群，具有调理肠道的作用，有助于提高对各种肠道菌群的预防。对呼吸道疾病，如便秘、腹泻、消化不良等疾病都有帮助。此外，它们有助于降低血压。