1、想要祛除，可以涂抹阿达帕林凝胶或维甲酸乳膏等。如果手臂上的白色颗粒呈孤立状，顶部呈扁平状，则可能是人乳头病感染后形成的扁平疣.这种皮肤赘生物是病引起的传染病，建议选择液氮冷冻；毛发角化病又称鸡皮肤病或毛发角化病，是一种毛囊慢性角化性皮肤病，其特征是毛囊口有小角塞，或与毛孔一致的针头大小的角化丘疹，伴有不同程度的毛囊周围出现不同程度的红斑，用手触摸皮肤会有刺痛感，多见于儿童；皮肤主要是指皮肤表面的毛囊角化病，又称周角化病。这种情况主要是由遗传因素引起的，没有办法彻底治愈。可以选择使用外用药物来缓解症状。推荐使用复方乳酸乳膏或阿达帕林凝胶等酸性外用软膏改善，每日12次；严重的毛发角化病患者建议使用一些酸性药物进行外擦。症状好转后，可以使用果酸或水杨酸类护肤品缓解症状。要注意多吃富含维生素的食物酸类药物如维甲酸阿达帕林、异维甲酸，这些患者可以使用但在使用；阿达帕林凝胶是家庭常用的皮肤维甲酸类药物，主要用于需要改善皮肤的角质化疾病。它们最常用于面部痤疮，尤其是白头粉刺。当然，毛发角化病和一些扁平疣也有使用，但是这个药还是要慎用，一方面孕妇要避免使用。
2.使用不含激素的阿达帕林乳膏。关键是非常便宜。在头发周围角化严重的地方多涂一点，坚持三四天，就会有惊人的效果。小疙瘩不是粉刺，不红不痛不痒，但是用手捏的时候会挤出脏东西；表现为大臂，特别是靠近肩部，或大腿伸侧为毛囊性角化性丘疹，用手触摸会有粗糙感。维甲酸药物主要用于腿部鸡皮肤，如维甲酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等，每晚涂一次；阿达帕林凝胶属于维甲酸类药物，可促进角质层松解，抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖。淀粉样变等疾病，由于阿达帕林凝胶有刺激性，建议每晚仅在皮肤表面使用一次；阿达帕林凝胶是皮肤科非常常用的药物，属于维甲酸类药物。在治疗粉刺，尤其是粉刺，以及毛发角化病等其他角化性皮肤病时，使用时也建议在皮损处点对点涂抹。尽量不要在正常皮肤上使用它。它通常用于正常皮肤；Chemosis是一种由遗传因素引起的疾病。主要发生在上臂后侧、大腿后侧和脸颊两侧。如果有轻度瘙痒症状，建议外用阿达帕林凝胶改善症状；药物可以口服维生素A胶囊，外用药物可以使用维甲酸类药物，如他扎罗汀凝胶维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等，有条件的可以用果酸脱皮治疗，但是果酸去皮的成本相对会高一些。当然，还是建议去正规医院，由医生进行完整的诊断；起鸡皮疙瘩1根据描述，考虑毛发角化病。具体原因很难找到。与个人体质有关，由遗传决定，有些与肥胖或维生素A缺乏有关。如果题不严重，请不要担心。建议到医院皮肤科当面确诊后，可外用阿达帕林凝胶，每晚一次；阿达帕林等维甲酸软膏可用于治疗痤疮，尤其是闭合性痤疮。使用前注意不要直接揉搓。最好用一些医用保湿修复剂来保护，避免刺激。使用的时候一定要少量涂抹，不要一块一块涂抹，否则会比较干，局部发红。
3、对于毛发角化病，需要先去除老旧角质层，软化角质层，再通过消炎杀菌修复皮膜；那种药只能涂在容易长痘痘的地方，薄薄的一层就够了。特非那定可以吃，如果干了可以涂点油，婴儿霜之类的，但是如果疼的话，暂时不要用，刺激性小，用清水洗脸，也不要暂时不要使用洗面奶；脸上有红疙瘩，没有痛痒的感觉，要根据疙瘩的外观来判断消除的方法。如果丘疹顶部扁平，有散在的突起，考虑是感染人乳头病引起的扁平疣。阿达帕林凝胶可外用治疗，或使用激光去除。