想要改善皮肤起鸡皮疙瘩，可以在日常生活中多注意皮肤的水分，多吃富含维生素A的食物，这些对改善皮肤起鸡皮疙瘩都有很好的效果。维生素A食物含量表日常生活中不要用手挤压祝你早日康复。
这种病很常见。它的学名是毛发角化病。这是一种遗传病。是由于毛囊角化，影响毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样。其实发生在每个小疙瘩里面都有一个卷毛，不是毛囊发炎，所以消炎药也没用。
皮肤粗糙多半是因为皮肤缺水，所以要先注意补水，这样一个星期后，你会发现皮肤改善很多对付干性皮肤很有用，2、放一块方糖或者蜂蜜在热水中溶解。
哦，我知道这个题，我身上的皮肤很粗糙，起鸡皮疙瘩。其实是因为皮肤的角质层厚度太厚，导致毛囊开口受阻，形成一种现象，叫做“角化过度”。这通常会导致皮肤粗糙，起鸡皮疙瘩可能会让人不舒服，但别担心，有一些方法可以缓解。
回指导。这通常是因为您有一些过敏症。可以吃点抗过敏的药，就会好一些。
可能只是单纯的皮肤病，去医院看看，免得‘失足成千古恨’哈哈。
皮肤上有小点，看起来像鸡皮。人们在不同的情况下会长出小疙瘩。有些是黑头，有些是粉刺。原因皮肤上有像鸡皮一样的小点1鸡皮其实就是一种皮。