鸡皮肤往往出现在腿部、手臂和面部的背面。不要采摘或挤压它。色素沉着很容易形成。鸡皮对身体无害。对痘痘会有效果，手摸起来粗糙，影响美观，尤其是女生，皮肤会不漂亮。
如果不痒，应该是鸡皮肤病，属于皮肤病的一种。如果皮肤发痒，考虑是不是肝胆肾功能有题。如果是这种情况，建议您早睡早起，养成良好的作息习惯。平时加强锻炼，保证每天一个小时的有氧运动，相信一个月后就可以了。
朋友，首先要保持良好的心态。
鸡皮肤缺乏维生素A，缺乏维生素A会导致全身干燥，而干燥会加重毛囊角化的症状，导致鸡皮肤的因素包括营养不良，尤其是缺乏维生素A、空气干燥、焦油等兴奋剂、遗传因素等，所以平时要注意补充维生素A，以备不时之需。
一般来说，中年女性毛孔角化病的发病率最高，因为它是一种具有遗传特征的皮肤病，取决于家庭体质。皮脂腺管开口处有角质化，形成所谓的角塞，质硬。
脂肪粒不应长在大腿内侧。脂肪粒通常长在眼角。主要原因是皮肤营养过剩而无法吸收，或者皮肤新陈代谢缓慢。建议不要使用一些油腻的化妆品，尽量选择清爽型的。