1.去买身体磨砂膏。有很多品牌可以去除角质层。最常见的是欧莱雅。WATONS里面有一些自产品牌，很便宜。去药店买的维生素A酸霜。大药房有这个可以抑制角蛋白。
你可以仔细检查你的皮肤。如果毛孔一点一点变红，甚至感觉一个个凸起，这就是毛孔角化症。严重的话，毛孔的颜色会更深，呈深红色或褐色，颗粒比较粗，很像最常起鸡皮疙瘩的地方。
起鸡皮疙瘩有两种原因，一种是从母胎里带出来的遗传，一种是后天体内缺乏维生素A，一般表现为皮肤粗糙，长出小而硬的小疙瘩，无痛感并且无痛。不痒，但是对美观影响很大。如果要去除它，则不能在浴缸中使用过热的。
病情分析你好，你说的是鸡皮疙瘩，其实是毛发角化病，毛发角化病是一种异常角化的疾病，最常发生在手臂和腿部的前面或外侧，是一种遗传性皮肤病。主要是毛囊角质化造成的，跟脂肪代谢有很大关系，一般比较胖。
经常起鸡皮疙瘩的主要原因是新陈代谢慢，使角质层变厚，头发在生长过程中无法穿透表皮。如果要脱毛，建议您每天用热毛巾敷在患处五分钟左右，让毛孔张开，再脱毛。将周舒润膏涂于起鸡皮疙瘩处，轻轻按摩至吸收。
鸡皮疙瘩其实就是毛孔收缩形成的鸡皮疙瘩。皮肤看起来粗糙，像鹅皮，所以叫鸡皮疙瘩。很多人一起鸡皮疙瘩就想立马收回，因为太丑了。于是，胳膊腿上起了鸡皮疙瘩。起鸡皮疙瘩怎么办当你的胳膊和腿上起鸡皮疙瘩时该怎么办。
你好，你的情况不排除毛发角化病。是由于毛囊角化，影响了细毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样。事实上，每个小疙瘩都有一个卷曲。头发不是毛囊发炎，所以消炎药也没用，目前还没有出现这种病。
手臂起鸡皮疙瘩是由于毛囊周围的角质增厚，导致毛囊开口被厚厚的角质堵塞，形成小疙瘩，俗称鸡皮肤。角化代谢异常有50%机率体显性遗传，遗传给下一代。