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第二种方法是补充维生素。体内缺乏维生素A也会引起鸡皮肤病。这类人平时应适当服用维生素。不要吃辛辣食物，多吃含维生素A的食物。动物肝脏、牛奶、螃蟹和鸡蛋的含量葡萄籽提取物含量比较高，其中含有原花青素，具有很强的抗氧化作用。

脸颊两侧起小疙瘩像起鸡皮疙瘩3基本治疗方法毛发角化病是39种皮肤病之一。基本护理是最重要的。因为皮肤过于干燥，很容易引发此类疾病，所以一定要注意保护皮肤湿润，最好不要用碱性肥皂清洁皮肤，最好是洗完后涂抹。

不用治疗，黑点是体毛，以后自然就好了。我和我一样。请采纳，谢谢。