如果你的脸上有鸡皮肤，你可以将蜂蜜与水和燕麦片混合并涂在皮肤上。等待15分钟，然后洗掉。还建议使用12次。
阿达帕林是一种维甲酸类化合物，可用于治疗鸡皮肤病、毛囊炎、痤疮等。一般建议晚上使用一次，不要在白天使用。
鸡皮肤是由于冬季气候寒冷干燥所致。如果清洁不当，很容易导致毛囊堵塞。角质堆积造成的习惯会骚扰我们的脸颊和手臂，同时也会出现在臀部和背部。建议您使用以下几点来改进它。事实上，有些情况我们可以自己检测，例如。
其中，蜂蜜的特性可以紧紧锁住水分。蜂蜜对皮肤非常友好。蛋白质分子大小与皮肤组织相近，渗透力强，吸收好。能快速补充肌肤营养，起到杀菌、抗氧化的作用。它可以减轻皮肤色素沉着。如果你的鸡皮肤已经形成色素沉着，建议试试这个方法。
如果症状严重，早期可短期外用类固醇软膏，如地奈德乳膏糠酸莫米松、卤米松等，联合维甲酸乳膏阿达帕林、低浓度水杨酸去角质药物观察，用量一定要小，避免药物刺激，如果症状比较严重，可以使用复方丙酸氯贝他。
鸡腿上的皮肤，主要使用维甲酸类药物，如维甲酸乳膏、他扎罗汀凝胶、阿达帕林凝胶等，可每晚涂一次，也可采用化学换肤法。比如果酸或者超分子水杨酸等，建议到正规专业医院的皮肤科治疗，会有效果。
此外，外用维甲酸类药物可有效缓解症状，如阿达帕林凝胶他扎罗汀乳膏01维甲酸乳膏等维甲酸类药物可促进角质细胞正常分化，显着改善表皮皮肤异常角化，继之10-20尿素乳膏2水杨酸霜10-20鱼肝油软膏。
溶解性药物，如尿素霜，或使用角质层脱落的药物，如水杨酸软膏，可用果酸或水杨酸化学脱皮治疗，通常可明显改善鸡皮肤。此外，外用维生素A酸霜或阿达帕林等，它们具有调节皮肤异常角化，恢复正常的作用。