也因为是先天基因导致的皮肤题，目前还没有办法根治“鸡皮肤”，但是通过去角质和保湿护肤，可以改善皮肤的状况。看颗粒大小就可以区分粉刺和“鸡皮肤”了。它多发生在四肢根部和背部，面部偶尔也会有相应的表现。
不利于鸡皮肤的呼吸，对鸡皮肤绝对是一大伤害，所以夏天穿的衣服一定要轻薄。对于去除鸡皮，除了以上鸡皮去除小窍门外，要保持乐观的心态。坚持美的信念也很重要。
如果冬天起了鸡皮疙瘩，要做好保暖措施。出门最好戴上口罩和围巾，这样风就不会直接吹到脸上，避免起鸡皮疙瘩。鸡皮肤，学名毛发角化病，俗称鸡皮疙瘩，主要是由于毛囊角化，使皮肤表面摸起来粗糙，像鸡皮疙瘩一样。
用浴盐沐浴时，还可以加入玫瑰和檀香精油，可以在去角质的同时滋润肌肤。很多人认为每天洗澡是个好习惯，但对“鸡皮肤”不好。去除皮肤上的老旧死皮细胞，也可能洗掉过多的油脂。所以，“鸡皮肤”的人冬天是23岁。
另外，沐浴露可以清洁皮肤的油脂，所以皮肤非常干燥的女性朋友不要洗澡太多。如果实在忍不住不洗澡，洗澡时最好只用清水涂抹保湿乳液。鸡皮肤要做好皮肤的保湿工作，尤其是冬天，最容易出现鸡皮肤，一定要做好。
如果你能清楚地看到发红，说明你是敏感肌肤。建议使用温和的护肤品。如果看不到红肿，但脸颊红得像腮红，就是所谓的鸡皮肤。你说夏天没有那么红。那可能是后者，建议大家冬天多用润肤霜，不要让皮肤太干燥。
如果你的脸上有鸡皮肤，你可以将蜂蜜与水和燕麦片混合并涂在皮肤上。等待15分钟，然后洗掉。还建议使用12次。