1.5用芦荟或金缕梅等护肤品修复晒伤的皮肤。皮肤补充大量水分后，可以接着使用无刺激性的产品来镇定皮肤，其中含有芦荟和金缕梅等天然成分的凝胶最适合用于镇定晒后的皮肤。如果手边暂时没有此类护肤品，可以使用；在选择身体乳的时候，如果你的消费能力有限，可以不买高价的产品。不到20元就不会太黏了，可以选择按摩霜，效果更好，快速美白小窍门10.芦荟有镇静、消炎、舒缓的作用。
2.如果夏天还是厚厚的，可以试试Sibu出品的冰膜，专门做晒后修复的。亲身体验过，想了解更多
3.可以的，而且尽量用防晒系数高的，因为一般军训都是在户外进行的，尤其是夏天，天气也比较热，如果防晒没做好，很容易晒伤红色，太阳和脱皮；您好，知我药妆皮肤顾很乐意帮您防晒。军训期间用梦妆自然清爽自然防晒霜SPF35PA功效保湿隔离防晒均匀肤色薇诺娜防晒霜SPF30PA50ml功效补水保湿补水保湿抗敏迪奥雪晶防晒霜SPF50PA10ml；军训结束后，可以选择一些美白产品来修护肌肤。这里推荐新鲜的芦荟胶，因为它含有大量的活性成分和维生素C等天然成分。具有美白、淡化和舒缓肌肤的功效。需要涂抹在需要美白的部位，日常生活中都可以使用；可以用美白身体乳恢复，白天可以用防晒霜，晚上用身体乳美白修复晒后的脖子，手臂，腿，脸变得油腻。
4、晒后皮肤粗糙不仅面部皮肤粗糙，涂抹在皮肤表面的精华液和营养霜也没有被吸收，手肘关节和脚部的干燥也让晒后的身体变得粗糙。角质层霜+晒后保湿润肤露沐浴后，用磨砂膏按摩，加速老废角质的新陈代谢，使皮肤更光滑、更紧致；水娃，姐姐11岁，效果不错；香蕉船晒后修护如何使用1防晒霜在面霜前，薄薄地涂一层帮助防晒霜吸收。2.当皮肤被太阳晒伤时，及时涂上一层镇定皮肤，防止晒伤。3、晚上沐浴后，可作为清爽型使用润肤露，及时为日晒后的肌肤补充水分；军训防晒霜品牌推荐1泰国Mistine小蓝帽这款泰国的防晒霜确实很不错，而且很实惠。而身体防晒和我们面部防晒一样重要，比如有些胳膊和腿被晒伤了，会导致皮肤有些发红。
5、军训前可以涂芦荟胶，军训后也可以用芦荟胶进行晒后修复。1.军训前，芦荟胶可以和隔离霜混合，这样不会搓泥，而且很滋润，不会觉得隔离霜太厚太干，而且芦荟veragel本身有一定的隔离作用，两者隔离效果更好；能深入肌肤底层，促进细胞再生修复，同时具有抗氧化、抗皱、保湿等多重功效。会变得更光滑、更结实、更有弹性，非常适合军训时使用。军训期间，我们需要做好防晒，及时进行晒后修复，选择一些有特点的。