大学军训正值炎炎夏日，很容易中暑。准备一些小东西来解暑是非常有必要的。藿香正气水是降温的必备品。军训期间，身体很容易中暑。提前饮用藿香正气水可以缓解。如果室友需要的话，金嗓子润喉糖薄荷糖军训中的每节课也可以帮忙。
军训结束后，可以选择一些美白产品来修护肌肤。这里推荐新鲜的芦荟胶，因为它含有大量的活性成分和维生素C等天然成分。只需要涂抹在日常生活中需要美白的部位即可。
每年都会有一些学生毕业，但是在愉快地度过了这个没有作业、没有的假期之后，他们将面临一个非常巨大的挑战，那就是新生的军训。今年，有可爱的人把学生们军训时晒黑的程度从地图上画出来，并在上面写了警告。
2.选择清爽的美白精华。精华水对于美白修复也很重要。3.坚持敷面膜。对于面膜，你可以选择每周敷两到三次。涂在脸上很舒服，涂完整个脸都焕然一新。
需要多少天才能恢复，没有人能给你一个准确的案，因为每个人的皮肤状况不一样，也要看你的皮肤保养情况。但如果细心呵护，做足美白保湿功课，明显一周就会恢复原状，也可能需要更长的时间，一个月以上。
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