1.2体外补水每天早晚洗脸、淋浴后，多取一点水，按摩脸部和身体，使水分很好地融入体内。鸡皮肤的主要原因是体内缺水。如果补足了水分，后面的题就可以得到更好的解决。2、保持充足的睡眠，早睡早起，千千万万。
2.应该是不可能的。硫磺皂似乎对细菌几乎没有影响。病应该无法对付它。
3、关于硫磺皂能否去鸡皮，需要说明一下，鸡皮是一种比较常见的皮肤题，通常表现为皮肤表面呈颗粒状或小疙瘩。对于这个题，硫磺皂确实有一定的缓解作用由于硫磺具有抑制皮脂分泌和消炎杀菌的作用，所以使用硫磺皂可以起到一定的缓解作用。
4、因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以要轻柔地去角质层，但切不可过度去角质。有很多方法。我们洗澡的时候，用的是含有磨砂颗粒的沐浴露，用沐浴海绵和沐浴用力搓揉。身体可以达到去角质的效果，但是天天这样洗会很干。
5.这主要取决于你的皮肤性质。如果您的皮肤干燥，请使用温和的肥皂。许多手工皂都比较温和。如果您的皮肤是油性的，请使用碱性肥皂清洁皮肤。
6、鸡疙瘩色素沉着1长痘痘1洗澡时不要用香皂或普通沐浴露，要用浴盐，牌子越贵越好，不用买日本和澳洲进口的东西，普通的有用2洗完澡一定要涂润肤露。牌子很多，可以根据自己的口味选3个常去。
7、可以补充体内维生素。一般表现如下1.皮肤粗糙脱屑，感觉凹凸不平。红色或黑色小点4孔颜色。
8、秋冬季节出汗会少很多。鸡皮肤的兄弟姐妹可以适当减少沐浴露的使用。肥皂之类的碱性成分会刺激我们的鸡皮肤，而且会越来越严重，可以选择弱酸性的沐浴露，用一些酸的鸡皮肤会好得更快~去角质是毛囊角化的原因。
9.亲，孕期最好不要用硫磺皂，还是要多注意护肤。
10.建议用沐浴露洗，因为肥皂是碱性的，比较容易堵塞毛孔，所以不建议用肥皂。
11、鸡皮肤是皮肤干燥，角质层厚所致，所以去除角质层很重要。一个月做一次就够了。记住不要太频繁。洗澡时，水温不宜过高。使用温和的沐浴露和肥皂，清洁后一定要涂抹乳液，以防止皮肤角质化。
12、想要去除鸡皮，日常的护理还是很重要的。需要补充维生素A。比如可以多吃鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子等富含维生素A的食物。缓解症状，每天2次，坚持2个月.此外。
十三、艾灸去除腿部鸡皮1、先用温水洗脚，不要用肥皂或沐浴露。2、脚上的水自然干后，再施灸。3、从脚底往上熏灸，最后慢慢绕道而行，等到脚底微微出汗即可。4灸完后，我们把一大块生姜捣烂。
14.腿部鸡皮怎么去除艾灸去除腿部鸡皮1.先用温水洗脚，不要用肥皂或沐浴露2.待脚上的水自然干后，再进行艾灸3、从脚底开始向上熏灸，最好慢慢绕道，直到脚底有点出汗为止。
15.避免使用肥皂。因为毛发角化病通常会伴有炎症，只要能消炎，就会有很大的帮助。避免使用会使皮肤干燥的肥皂和清洁产品也很重要。而且，肥皂中含有使其凝固的成分，这些成分会堵塞毛孔，使情况变得更糟。
16.但是这样会使鸡皮肤越来越严重。我们皮肤的去角质周期是2845天，一个月一次就够了。保湿非常重要。对于鸡皮肤的MM来说，天天洗澡是不好的。沐浴露也有去角质作用泡澡过多会使皮肤干燥。要天天用水洗，就是鸡皮了。
十七、艾灸去腿部鸡皮1、先用温水洗脚，不要用肥皂或沐浴露。2、脚上的水自然干后，再施灸。最好慢慢绕道而行，等到脚微微出汗的时候再做。4艾灸后就可以了。