鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。此时应立即采取保暖措施，以免着凉。听起来，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子都要竖起来了。
很舒服，因为我的体质特殊，所以起鸡皮疙瘩的时候，感觉全身都有一股暖流。
可以用沐浴盐洗澡，也可以先用热水溶解沐浴盐，然后混入植物沐浴乳中。含有大量化学物质的沐浴乳会与沐浴盐发生反应。淋浴时使用沐浴盐洗澡时，还可以加入玫瑰和檀香精油，在去角质的同时滋润肌肤。
他说完，我顿时起了鸡皮疙瘩。我说，你为什么要谈一切？吓死我了！然后开始发烧，半夜呕吐。从那以后，我每天醒来，脑袋都没有以前舒服了，但也说不出哪里不对。
这时候皮肤表面变得很紧绷，于是小疙瘩一个个往上冒，像一堵墙。同时，皮肤表面的血流量也会减少，减少体内热量的流失。因此，天冷时皮肤会变冷。起鸡皮疙瘩，这是皮肤自我防御功能的表现。它可以保持身体的热量，同时。
你可以把它放在脸上，但我觉得不一样。可能是你缺乏维生素B6。我有一段时间和你类似的情况了，而且不是白的，就像起鸡皮疙瘩一样去不掉。没挤过，吃了半瓶维生素B6，2瓶1块，超级便宜。