1、首先，从正常的生理角度来看，体温过低会导致皮肤起鸡皮疙瘩。其次，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自惊吓或恐惧。第三，起鸡皮疙瘩可以来自感人的事迹，也可以是自发的。第四，敬佩感，起鸡皮疙瘩可以来自震撼的音乐，有的人也有。
2、人们看恐怖片时，往往会感到毛骨悚然，全身起鸡皮疙瘩。其实这是因为竖毛肌的收缩是由竖毛肌的收缩引起的。构成，其一端起自真皮乳头层，另一端插入毛囊。
3.起鸡皮疙瘩怎么办？最靠谱的方法首先是我们可以使用鸡皮疙瘩膏。每次洗完澡，皮肤的角质都会软化很多。可以取出鸡皮疙瘩膏涂抹。效果更明显。如果涂抹后感觉太刺激，可以间隔30分钟左右涂一次药，也可以服用。
4、起鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免感冒。刺耳的声音，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子腾腾。
5、可以仔细检查一下自己的皮肤。如果毛孔一点一点变红，甚至感觉一个一个凸起，说明毛孔角化比较严重，毛孔的颜色会比较深，呈暗红色或褐色，颗粒比较粗糙，看起来就像最常见的起鸡皮疙瘩的地方。
6、如果以前不是这样，最近突然出现这种症状，就要考虑过敏引起的相关症状。建议饮食清淡软食，避免剧烈运动，多喝水，促进身体新陈代谢，并就医进行专业治疗。或者经常有类似症状，可能是毛发角化病，建议经常去。
7.这是每个人都有过的经历。当身上的衣服不够暖和时，紧张、兴奋时起作用的交感神经就会起作用。当你看到恶心和可怕的东西时，它被称为鸡皮疙瘩。有些动物也是这样，毛都竖起来了。不仅人一冷就直起鸡皮疙瘩，这些动物一冷就站起来，柔软的毛发都竖起来了。
8、鸡皮肤起鸡皮疙瘩主要是因为分泌的角蛋白堵塞了毛孔，导致角质层异化。要想好，就要注意以下几点。洗澡时，水温不宜过高。沐浴露和香皂，不要用力洗，以免弄破或弄伤，洗完澡一定要涂乳液。
9、鸡皮，就是四肢上会有一些小疙瘩，不是很光滑，摸上去会比较粗糙，就像起鸡皮疙瘩一样。使用毛周zhu舒润霜具有很强的保湿作用，可以有效滋润皮肤，防止皮肤干燥，也可以有效治疗“鸡皮肤”一般来说，毛周比较推荐。
10.建议服用氯雷他定片，外搽复方醋酸地塞米松软膏多喝开水。饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物和油腻油炸食物。注意患处卫生，不要用手抓挠患处。以免引起上面的感染是吧？这两天全身长了很多像鸡皮疙瘩一样的痘痘。
11、冬天很多人喜欢用热水。他们觉得已经够舒服了，但热水很容易“去油”，也会洗掉皮肤过多的油脂。当身体离开热水后，皮肤表面的水分会立即蒸发，同时也会带走皮肤的水分，对“鸡皮肤”来说“雪上加霜”。
12、最近你身上突然长了一些小痘痘，有鸡皮疙瘩那么大，很痒。这可能是皮肤病，也可能只是暂时的过敏反应。如果你一直担心和不知所措，如果只是暂时的过敏，可以去医院检查一下，查明长痘的真正原因。
13.手臂上突然出现鸡皮疙瘩一样的小颗粒。可能是因为外界太冷，导致全身起鸡皮疙瘩。一般当周围温度回暖时，就会缓解，不会出现其他症状，属于生理原因引起的小颗粒，一般不需要治疗。2病理原因引起的小颗粒。
14.如果比较严重，毛孔的颜色会更深，呈暗红色或褐色，颗粒也比较粗糙，看起来像起鸡皮疙瘩。最常出现的地方是大腿外侧和上臂颈部，有的人甚至全身都有。背部和脸颊会出现毛孔角化。毛孔角化病是由先天基因引起的。
15.回条件分析。考虑鸡皮肤。鸡皮肤是毛孔角化病。取维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地胃膏。建议建议沐浴时在患处涂抹去角质成分的香皂或沐浴露，用沐浴刷轻轻刷洗，去除毛孔角塞，避免频繁挤压。