鸡皮肤怎么办？这是困扰很多人的一个题。别着急，小编在这里为大家介绍一些方法和建议。让我们了解什么是鸡皮。其实是角质毛囊堆积造成的粗糙和小颗粒。出现在胳膊腿等干燥部位怎么办？
3腿部毛孔堵塞就是我们常说的鸡皮肤。为避免鸡皮肤加重，饮食要清淡，少吃油炸或烧烤食物，忌辛辣食物，最好不要吸烟，因为吸烟也会带来皮肤刺激。多吃维生素含量比较高的食物，多吃新鲜蔬菜水果，危害就大了。
许多皮肤干燥的人容易患鸡皮肤。其实，鸡皮就是指皮肤粗糙，有一些小疙瘩。鸡皮肤的人，由于毛囊被角质堵塞，所以长了一些疙瘩。鸡皮不是一种皮。症状只是皮肤新陈代谢异常的一种表现，那么为什么会长鸡皮鸡皮肤呢？
手臂毛孔堵塞是一种病，学名毛发角化病，俗称“鸡皮肤”。影响美观，会给爱美的女性带来很多自卑——毛囊角化症。
2去角质有鸡皮的部位皮肤比较粗糙，毛孔粗大，颜色暗。想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法是使用软化水，可以帮助促进角质去角质添加剂可以帮助去角质，只需要每天用化妆棉蘸爽肤水即可。
定期给鸡皮肤去角质，这通常是毛囊堵塞引起的，去角质可以有效去除毛囊内部的污垢和死皮细胞，从而减少毛囊堵塞。注意保湿也是改善鸡皮肤的重要途径。使用保湿成分护肤品或润肤霜可以让皮肤保持充足的水分并缓解粉刺。
鸡皮肤毛孔堵塞怎么办3鸡皮肤可用角质软化剂或角质溶解剂外敷，以减轻临床症状。是毛囊角化性皮肤病的一种。毛囊口可见角栓或角化丘疹。病因尚不清楚。
鸡皮肤主要是因为角蛋白的分泌堵塞了毛孔，导致角质层异化，所以会摸起来凹凸不平，粗糙是吧？要想好起来，就要改变生活习惯，多运动，运动可以加强循环代谢。不要熬夜流汗，不要吃刺激性食物，多吃含果酸的水果，多喝水。