1.你好，考虑是毛发角化病。一般来说，毛发角化病不需要治疗。多吃蔬菜和水果。对于角化明显者，可口服维生素A，辅以维生素E以增加疗效。外用可敷3~5分钟水杨酸软膏、湿疹膏、鱼肝油软膏的具体用量请遵医嘱，具体听从临床医生指导，祝您身体健康；鸡皮肤毛孔角化，建议在当地医生的了解下服用维生素A、E。外敷柏芝片、四物合剂、迪维膏洗澡时，将含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹在患处，用浴刷轻轻搓洗，去除毛孔中的角塞。
2.3多吃富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘等。同时，咖啡不宜喝太多或太浓的咖啡，否则皮肤容易变黑。每天早晚各一次，坚持使用可溶解角质，改善症状；鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。这时，应立即采取保暖措施，避免感冒。它是由天然草本氨基酸提取物、胶原蛋白、透明质酸等成分制成的润肤露，不仅可以快速解决皮肤表面的粗糙和鸡皮疙瘩，还具有很强的保湿效果。使用后肌肤会变得如丝般柔滑，非常适合各个年龄段的人使用。如果你在第二个题上起了鸡皮疙瘩皮肤起鸡皮疙瘩的原因是什么？首先，从正常的生理角度来看，皮肤上的鸡皮疙瘩可能是由体温过低引起的。其次，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自震惊或恐惧。三、皮肤起鸡皮疙瘩可以是感动的事，也可以是自发的；什么是鸡皮疙瘩当人体感到寒冷或害怕或大脑指挥时，身体会出现一层鸡皮疙瘩，因为每根毛发下面都有一层皮肤。小块肌肉，叫竖毛肌，收缩时，皮肤表面会凸起一个小凸起，同时上面的毛发会竖起来；鸡皮肤周角化，主要是毛囊角化所致。跟脂肪代谢有很大关系。一般越胖的人越容易出现这种情况。鸡皮病患者需要注意的事项1.最好早点治疗，因为早发不仅容易去除一些皮疹，而且一般不会留下明显的色素；因此，当立毛肌收缩时，皮肤会反转，形成鹅状外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经控制。当恐惧和其他精神和情绪发生变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平升高，立毛肌收缩。当头发竖起来时，就会出现所谓的鸡皮疙瘩现象。
3、可以仔细检查一下自己的皮肤。如果毛孔一点一点变红，甚至感觉一个个凸起，说明毛孔角化比较严重，毛孔的颜色会更深。呈暗红色或褐色，颗粒会比较粗糙，在最常出现的地方看起来像鸡皮疙瘩；三是保湿滋养，身体乳用于保护和修复脆弱干燥的鸡皮肤。四是涂毛发角化药膏除了普通的保湿外，还可以使用角化软膏进行外治。长期使用会使皮肤表面更加光滑细腻。第五，一定要做好身体的防晒工作。
4.起鸡皮疙瘩怎么办？最靠谱的方法首先是我们可以使用鸡皮疙瘩膏。每次洗完澡，皮肤的角质都会软化很多。可以取出鸡皮疙瘩膏涂抹。效果更明显。如果涂抹后感觉过于刺激，可以间隔30分钟左右涂抹一次。你也可以拿走；首先，从正常生理角度来看，体温过低可能会导致皮肤起鸡皮疙瘩；第二，皮肤起鸡皮疙瘩可能来自震惊和恐惧第三，皮肤起鸡皮疙瘩可能来自感人的事迹，或自发的钦佩四，皮肤起鸡皮疙瘩可能来自震撼的音乐此外，有些人有它。