秋冬的鸡皮真烦人~一般情况下，一周去角质一次就够了。洗澡时，可先将身体弄湿，再涂擦洗。有一款小红书推荐的平价磨砂膏，效果极佳非常好~磨砂膏里面有很多细小的颗粒，轻轻揉搓5分钟，千万不要用毛巾。
2.每天一定要坚持使用润肤露。无论你是否洗澡，你都应该坚持每天涂抹润肤露。可以选择不油腻的润肤露，可以促进皮肤水油平衡。涂抹润肤露后，多多按摩，加快产品的吸收。皮肤可以每月去角质一次，也有助于鸡皮肤的改善。
首先要知道，遗传是无法治愈的，但是良好的护理也是可以缓解的。一般“鸡皮肤”的人皮肤干燥，不宜反复清洗，以免洗掉油脂。水果和蔬菜，补充维生素也有好处。建议使用角质层软膏进行治疗。
但是，由于鸡皮肤是干性皮肤，油脂分泌非常有限，角质层会比较干燥脆弱。去角质太粗糙或太频繁会严重损伤角质层，所以一般一个月左右去角质一次就够了。而且一定要用温和安全的方法，推荐用浴盐洗澡的方法。
因此，通常一个月左右去角质一次就足够了，一定要用温和安全的方法去角质。建议用浴盐去角质，滴几滴玫瑰或檀香精油在里面，同时去角质。延缓肌肤保湿每日去皮小窍门养成良好作息习惯现在很多年轻人。
去鸡皮最好的产品是百灵，它不仅能帮助肌肤锁住水分，深层补水，还能软化干燥老化的角质，有效收缩毛孔，防止肌肤老化脱皮、粗糙开裂，恢复肌肤光。过去的嫩滑肌肤。是去鸡皮的首选产品。在护肤方面，同样需要强调洗澡时的水温。