洗澡后，不要擦干身上的水。取适量植物油于带吸嘴的不透明瓶中，一次按压约5ml，涂抹于掌心加温，然后快速涂抹于全身各部位，每次约5ml用于每个部位，全身20ml左右，注意每次服用多少即可。
湿疹患者根据皮肤粗糙程度用100g至250g浴盐，浸泡20分钟，加入沐浴乳或沐浴露，不用冲洗，每周使用3次，逐渐减至每周1次根据皮肤的改善。将一汤匙沐浴盐放入浴缸中浸泡关节炎使用1公斤沐浴盐500克。
如果用了修护水后还是觉得有点干，可以薄薄的涂一层身体乳，可以达到锁水保湿的效果。淋浴的正确方法2正确的洗澡方法和时间1尽量不要在晚上洗澡早上洗澡已经来不及了，也不能用冷水，因为早上太阳已经升起来了。