1、起鸡皮疙瘩的原因有两种，一种是因为从妈妈的子宫里带出来的遗传，一种是后天因为体内缺乏维生素A。首先，不要经常洗澡，因为经常洗会破坏皮肤天然的皮脂膜，皮肤缺乏皮脂膜的保护，就会变得干燥紧绷；病情分析鸡皮肤毛孔角化，服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外用建议洗澡时用含有去角质成分的香皂或沐浴露涂抹患处，洗澡时轻轻擦洗刷子去除毛孔的角塞。不要经常挤压皮疹，因为皮疹是被挤压出来的。
2.首先，从正常的生理角度来看，体温过低会导致皮肤起鸡皮疙瘩。其次，皮肤上的鸡皮疙瘩可能来自惊吓或恐惧。三、皮肤起鸡皮疙瘩可能是因为感动的事，或者不自觉的生起敬佩之心。最近，你身上突然长了一些小痘痘，有鸡皮疙瘩那么大，而且很痒，这可能是皮肤病，也可能只是暂时的过敏反应。如果一直担心、不知所措，可以去医院检查一下，找出长痘的真正原因。如果这只是暂时的过敏；皮肤这么容易起鸡皮疙瘩“鸡皮肤”是一种基因体质造成的。这种体质的人，毛囊周围的角质会变厚，导致毛囊口被厚厚的角质堵塞，形成秋冬季节的小疙瘩。甚至出现”；小丘疹的外观呈针尖状，散在分布，颜色为肉色红棕褐色或灰黑色，大多数毛发角化病的外观与“鸡皮疙瘩”非常相似，但一般的“鸡皮疙瘩”是由天气或情绪引起的立毛肌收缩引起的暂时性皮疹。
3、起鸡皮疙瘩是皮肤自我防御的表现。提醒人们“注意保暖，注意着凉”。这时应立即采取保暖措施，以免感冒。刺耳的声音，看到恶心可怕的东西，毛骨悚然，身子直立；可以多吃含维生素A的食物，多喝水，洗澡后定期去角质和使用润肤乳，23天洗一次。够了，只要多加注意，短时间内皮肤就会慢慢好转。我用的是Belluf，每天早晚洗完就用，2个月左右身上的痘痘就会好了。
4.鉴别诊断本病须与下列疾病相鉴别皮肤瘙痒本病皮损无原发疹，毛发不固定，手指更甚。发病常与情绪季节性气候变化、内脏疾病及更年期失调有关。二、丘疹性荨麻疹本病多见于儿童，无特殊好发部位，皮疹；你说的应该是毛发角化病，因为毛囊周围的角质会变厚，在皮肤表面形成小疙瘩，摸起来很粗糙，特别影响皮肤的美观，尤其是女生。治疗与护理首先，温和清洁，不要使用含有皂基或刺激性活性剂的沐浴液；起鸡皮疙瘩有两种，一种是受寒后身体竖毛肌收缩引起的起鸡皮疙瘩，属于自然生理现象，不需要治疗。另一种就是所谓的鸡皮。鸡皮肤是毛发角化病的俗称。没有什么可以治疗毛发角化病。一个特别有效的方法是用维甲酸药物来调节。
5、因为人的皮肤是有毛发的，每根毛发下面都有一块小肌肉，就是“立毛肌”，受交感神经支配。身体寒冷时，会引起竖毛肌收缩，在皮肤表面突出一小块肌肉。此外，也可能是因为过度紧张或身体不适；其实就是皮肤起鸡皮疙瘩，学名毛发角化病，是一种比较常见的皮肤题，无论是从外观上看，还是用手摸起来感觉粗糙。尤其是夏天，如果腿上长了鸡皮，露出大腿就不好意思了。很多女生会穿裤子遮住，热，解决不了题；你好，你的情况可能是过敏性皮炎，过敏是有关系的，具体是什么过敏需要去医院皮肤科做过敏原检查，找出原因治疗，可以涂点艾洛酮或者尤佐尔，不要服用克瑞汀和扑尔敏扒扒少吃辛辣的牛羊肉和海产品。如有不适，及时到医院皮肤科就诊。
6、正常的脂肪代谢可以维持身体的平衡。一旦新陈代谢不正常，体内新陈代谢产生的废物不能及时排出体外，就会滞留在毛孔上，形成鸡皮疙瘩。去鸡皮疙瘩的方法是将新鲜胡萝卜切碎榨汁，每天取汁2030ml，按患者处方涂擦。