此外，皮肤吸收养分的能力增强，也有助于去除鸡皮。3、多洗澡去鸡皮。经常洗澡也有助于去除鸡皮。在洗澡的过程中，适当搓澡比较好，但要注意洗澡水的好坏。不宜过热，以免皮肤油脂过多洗掉，沐浴后要涂抹润肤霜。
也可以使用市售的专用去角质霜，涂抹后揉搓，洗掉频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥。
另外，激光去鸡皮的价格在1000-3000元左右。具体价格在地区医院层面往往与患者个人情况等因素有关。建议到当地医院详细咨询，效果一般可以维持5到10年。具体情况因人而异。此外，它不能在手术后进行。
建议多吃含维生素A的食物，多洗澡。冬天，皮肤比较干燥。每23天洗一次就足够了。鸡皮一般是干的。洗完后一定要及时涂抹润肤露。只要多加注意，用不了多久，皮肤就会慢慢恢复。我以前长过鸡皮肤，是我夏天最头疼的题。
2去除鸡皮的有效方法去角质鸡皮的部分比较粗糙，毛孔大，颜色暗。如果要去除鸡皮，第一步可以帮助溶解皮肤角质层。使用软化水，里面含有有助于促进去角质的添加剂，可以帮助去角质，只需要每天浸泡即可。
但不可遗留，亦不可大力涂抹。在医生指导下使用鸡皮去除鸡皮的人一般分为3种，不能完全治愈。尽量清淡，不吃辛辣食物，多喝水，适度运动。