去腿上鸡皮的小窍门1苦瓜去鸡皮生活中，很多小姐姐都不喜欢吃苦瓜，因为苦瓜吃起来苦，很难被其他味道所掩盖。其实苦瓜除了吃之外，还可以美容养颜，对消除鸡皮也有很好的效果。把苦瓜放冰箱冷藏。
擦干身体后不要担心润肤露。量越多越好，这样保湿效果会更好。不管是不是冬天，都要坚持。长期使用后，你会发现皮肤不仅更光滑，也更白了。第三点医美“鸡皮肤”虽然不能完全治愈，但是短期内可以通过医美来改善。
160治疗鸡皮肤最好的方法2是补充维生素C160蔬菜补充足够的维生素C，将黄瓜、西红柿、灯笼椒、香菜和四分之一的苦瓜制成美容蔬菜汁饮用，这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，完全正确。
2、西红柿含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，对皮肤和头发有极好的美容效果。西红柿还含有丰富的番茄红素，能抑制黑色素的产生，保持皮肤白皙。每天或经常喝一杯西红柿汁吃西红柿对去鸡皮很有帮助。
通常，症状较轻的人必须使用含有果酸或去角质成分的保湿乳液。严重者会给予含有尿素或维生素A酸或水杨酸的乳膏或乳膏进行治疗。治疗不是很理想，要治愈也不容易。近年来，随着冷光量子在皮肤美容、鸡皮肤偏方中的应用。
比去角质更重要的是滋润肌肤。去角质只是一种手段。“鸡皮”是非常缺水的油性皮肤。用普通的身体护理乳会不够滋润。为敏感肌肤配制的身体乳在洗澡时也应使用保湿清洁产品。还有一点很重要，那就是洗澡。
我们可以制作一些补水面膜，敷在鸡皮肤患处，有利于鸡皮肤症状的缓解。比如黄瓜面膜，黄瓜有美容护肤的作用。黄瓜中所含的黄瓜酵素，能促进人体新陈代谢，加快血液循环，增强皮肤弹性。黄瓜中所含的维生素能够对皮肤产生氧化还原作用。
鸡皮肤的学名是毛周角化病。是由于角质增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，从而形成小疙瘩。所以消除鸡皮首先要做的就是去角质。我们可以用杏仁粗盐去角质，杏仁中所含的脂肪油可以软化皮肤的角质层，从而达到美容的效果。