如果想除掉，可以洗澡，水不要过热，也不要用力搓揉。沐浴后，将角质舒化霜涂于起鸡皮疙瘩处，按摩至完全吸收，早晚各一次。长期坚持，鸡皮疙瘩就会消退其次，生活中也要注意以下几点1、鸡皮不要抠，很有可能。
如何快速有效去除鸡皮疙瘩又不伤身体鸡皮疙瘩是人体的一种冷反射你说的是毛发角化病，这是一种遗传性皮肤病，主要是毛囊角化引起的，有很大关系跟脂肪代谢有很大关系，目前没有特效药。谢谢。每天身上的鸡皮疙瘩怎么去掉。
身上的鸡皮疙瘩虽然不痛不痒，但已经影响到鸡皮肤人的生活，甚至心理健康。所以，想要祛除，可以外用不含激素的荷尔蒙舒化霜。每天两次涂于患处，配合身体乳一起使用效果。
平时可以多用一些滋润皮肤，增加皮肤角质层含水量的药物，比如尿素霜、维生素E霜等，对缓解鸡皮疙瘩也有帮助。如果比较严重，可以考虑口服维生素A、维生素E或维生素A酸治疗也有一定效果，但往往是由于毛发角化病。
病情分析你好，鸡皮肤可以口服维生素A或者多吃富含维生素A的食物指导外用皮肤角质层软化剂或者角质溶解剂，比如外用维甲酸，水杨酸软膏等维甲酸的应用酸应该从低浓度开始，避免刺激皮肤，每天晚上使用一次。