一、改善鸡皮肤的建议如下1、补水最重要。一般鸡皮肤的人皮肤干燥，症状会比较严重，所以皮肤补水是最重要的。洗澡时尽量选择滋润的清洁用品。微酸性洗洁精，另外及时用角质软膏去除鸡皮疙瘩，28天；寝室老三就用这个，现在天天穿着裙子在她眼前走来走去；不敢说大法，试过北润清，感觉有所改善；它还可以提供强效保湿和保湿质地，并且吸收迅速。夏天也可以用，因为含有水杨酸，改善鸡皮肤最好晚上用它确实包含；应该有一篇叫《王雪棉抖落鸡皮分享》的文章，介绍很多xE771你胳膊起鸡皮疙瘩了吗？贝润清手臂起鸡皮疙瘩要多久才能消除？后续复；我的是北润清，我去了，现在基本好了，基本没了。
3、可以的，上有简单的说明，大家可以自己看看；题分析一般可以缓解的鸡皮肤，也就是角化毛孔，服用维生素A、E、柏芝片、四物合剂，外涂地维，建议涂上含有去角质成分的香皂或沐浴露。洗澡时，用浴刷轻轻擦洗患处，去除毛孔的角塞。不要经常使用它；如果要去除，建议使用浴盐作为去除角质的第一步，每月使用12次。第二步，洗完澡后立即涂抹保湿润肤露，锁住肌肤水分，避免水分流失。第三步用去角质膏去除鸡皮，温和不刺激，坚持使用鸡皮疙瘩会消退。
4.1轻轻清洁皮肤，平时洗澡或用鸡皮清洁部位。人体皮肤的酸碱度在55左右，鸡皮肤也很敏感。如果碱性太强，酸碱失衡会导致细菌滋生并引起炎症。肥皂清洁力强，但会损伤角质层，加速皮肤缺水缺油。使用婴儿沐浴露或；老公给我的，贴心，现在好了，感觉顺滑多了。
5.管家，第二次买了。我媳妇的胳膊上也长了一点鹅皮。我们一起使用它。我老婆的胳膊现在很苍白，我胳膊上还有一点。