1.2做好保湿干燥也是鸡皮肤的主要原因之一，所以一定要做好皮肤的保湿工作3补充维生素A，少吃辛辣食物，比如C胡萝卜口南瓜口芒果口杏口木瓜等含维生素A的食物可适当食用4、去角质产生鸡皮。
2、平时症状较轻者，一定要涂抹含有果酸或去角质成分的保湿乳液。严重者会给予含有尿素、维生素A酸或水杨酸的乳膏或乳膏进行治疗。现代化的治疗不是很理想，要根治也不容易。
3.使用温和的沐浴露，每天洗澡或淋浴。擦干身体后，可以使用一些含有尿素水杨酸或果酸的润肤露或面霜，帮助去除角质层，促进皮肤更新，尤其是初乳的身体乳，得益于其强大的去角质成分和温和的保湿成分配方，治疗鸡皮肤效果极佳。
4、方法1鸡皮肤去角质我们可以选择比较温和的方法，因为“鸡皮肤”与角质层增厚有关，所以温和的去角质是必要的，但一定不能过度。颗粒状的沐浴露，海绵，沐浴等等，狠狠的搓在身上，虽然鸡皮很顽固。
5、比较温和的去角质方法是用沐浴盐。食盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿作用的死海浴盐。3泡澡可以用来保湿用浴盐泡澡，也可以先用热水把浴盐溶解，然后混合在植物基泡澡液中。
6、如果症状比较严重，可以使用复方丙酸氯倍他索软膏，它是一种复方剂，是一种混合了激素和去角质药物的软膏。使用比较简单，长期涂抹润肤霜，如尿素软膏，促进皮肤屏障修复平时避免强烈的阳光照射，洗澡水温不宜过高。
7、鸡皮状况分析。认为周角化症是皮肤伸侧毛囊周围角化过度，头发呈卷曲状，毛脊隆起的皮肤病与遗传有关。可通过药物缓解，激素软膏一般无效。指导建议在医生的指导下，外用复方乳酸霜和保湿润滑油，一般在成年后使用。
8.第二种方法是使用含有果酸的产品。果酸能促进细胞更新，帮助去除老化角质。但是，果酸也有刺激性。使用时要注意控制用量和次数。第三种方法是用药物治疗鸡。如果皮肤比较严重，可以尝试使用角质软化剂或维A酸类药物。
九、治疗鸡皮最有效的方法1、鸡皮一般与身体的敏感状态有关，其诱发因素是多种多样的。通常可与外界寒冷或情绪因素刺激人体交感神经有关。在轻微的情况下，不需要特殊治疗。如反复发作或进行性加重，可能是毛囊角化异常所致。
10、鸡皮肤在临床上常被称为毛周角化症。临床表现为上肢近端外侧及大腿伸肌侧多发密集分布的角质化丘疹。用手触摸皮损处会有黏糊糊的感觉。或者手上有刺痛感，这种多见于年轻人，一般有家族史，而且随着年龄的增长，角化。
11.您可以通过食物或口服补充剂来增加维生素A和维生素D的摄入量。一些富含维生素A和维生素D的食物包括鱼蛋黄、红肉、和甜菜。有些药物也可以用来治疗鸡皮肤，比如含有尿素或果酸的产品，这些产品可以帮助软化皮肤，减少角质脱落。
十二、去鸡皮的方法1、温和去角质比较温和的去角质方法是用沐浴盐。盐也有去角质的作用，但其中的钠会使皮肤干燥。有“鸡皮肤”的人应该使用具有保湿效果的死海浴最好是加盐洗澡，也可以先用热水溶解浴盐，然后再和植物类型混合。
13、如何三点治鸡皮肤洗澡后注意保湿效果洗澡水温过高，清洗就结束，导致皮肤水分大量蒸发，而且它还将保护皮肤。
14、不要让皮肤长时间暴晒缺水。5.确保你有足够的睡眠。经常熬夜会使体内血液循环变慢，皮肤新陈代谢不顺畅，陈旧的死皮细胞无法正常脱落，会堆积在皮肤表面，久而久之就会形成鸡皮。所以一定要早睡早起，保证充足的睡眠。
15、首先，所谓鸡皮肤，其实就是毛发角化病。它在临床上的发生往往与遗传密切相关，因此毛发角化病就是患者毛囊处出现明显的皮肤角化病。事实上，临床上并没有特别好的方法来治疗鸡皮肤病。
16.你的情况其实是体毛不是从毛囊长出来造成的。这种现象往往是体内雄性激素分泌过多所致。非那雄胺是一种抗雄激素药物，可以治疗这种疾病。
17、洗澡时也应使用保湿清洁用品。Step23此外，还要多吃含维生素A的食物，如鸡蛋、、胡萝卜等。在用药上，也要选择纯中药和不含激素的产品。鸡皮怎么去除鸡皮是指医学上的毛发角化病，主要发生在患者身上。
18、一些皮肤干燥的人容易出现鸡皮肤。鸡皮就是鸡皮表面有一些突起，有点像鸡去毛后的样子，所以叫鸡皮。鸡皮其实是皮肤的毛囊被堵塞后。形成了，那么如何治疗鸡皮肤呢？消除鸡皮肤的方法有哪些？下面就为大家介绍一下。